selino (gatuar, konservuar) përmban 3.70 g karbohidratet (selino (gatuar, konservuar) - Food 100g)
Selino (gatuar, konservuar) përmban:
- 22.00
kalorive (selino (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 3.70
g karbohidratet (selino (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 0.20
g yndyrë (selino (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 1.30
Proteina g (selino (gatuar, konservuar) - Food 100g)
Minerale
Selino (gatuar, konservuar) përmban:
- 47.00
kalcium mg (selino (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 0.50
mg hekur (selino (gatuar, konservuar) - ushqimore 100g)
- 0.00
magnez mg (selino (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 40.00
fosfor mg (selino (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 0.00
kalium mg (selino (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 0.00
natriumi mg (selino (gatuar, konservuar) - Food 100g)
Vitamina
Selino (gatuar, konservuar) përmban:
- 0.00
mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (selino (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 0.04
mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (selino (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 0.04
mg vitaminë B2, ose riboflavin (selino (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 0.00
mg vitaminë B6 apo pyridoxine (selino (gatuar, konservuar) - Food 100g)
- 4.00
mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (selino (gatuar, konservuar) - ushqimore 100g)
- 0.00
mg vitaminë E ose tocopherol (selino (gatuar, konservuar) - Food 100g)