Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në kërpudha kultivuara, të freskëta?
kërpudha kultivuara, të freskëta përmban 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (kërpudha kultivuara, të freskëta - Food 100g)
Kërpudha kultivuara, të freskëta përmban:
- 29.00 kalorive (kërpudha kultivuara, të freskëta - Food 100g)
- 4.40 g karbohidratet (kërpudha kultivuara, të freskëta - Food 100g)
- 0.24 g yndyrë (kërpudha kultivuara, të freskëta - Food 100g)
- 0.00 Proteina g (kërpudha kultivuara, të freskëta - Food 100g)
Minerale
Kërpudha kultivuara, të freskëta përmban:- 12.00 kalcium mg (kërpudha kultivuara, të freskëta - Food 100g)
- 1.00 mg hekur (kërpudha kultivuara, të freskëta - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (kërpudha kultivuara, të freskëta - Food 100g)
- 120.00 fosfor mg (kërpudha kultivuara, të freskëta - Food 100g)
- 460.00 kalium mg (kërpudha kultivuara, të freskëta - Food 100g)
- 6.00 natriumi mg (kërpudha kultivuara, të freskëta - Food 100g)
Vitamina
Kërpudha kultivuara, të freskëta përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (kërpudha kultivuara, të freskëta - Food 100g)
- 0.21 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (kërpudha kultivuara, të freskëta - Food 100g)
- 0.44 mg vitaminë B2, ose riboflavin (kërpudha kultivuara, të freskëta - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (kërpudha kultivuara, të freskëta - Food 100g)
- 4.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (kërpudha kultivuara, të freskëta - ushqimore 100g)
- 0.83 mg vitaminë E ose tocopherol (kërpudha kultivuara, të freskëta - Food 100g)
>> VITAMINA A Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili zogjtë kanë të paktën një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave të ketë më një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili qumësht ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili mishi ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili mishi ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili mish dreri ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë të paktën një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat clams, gaforret etj kanë vitaminë paktën një?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cilat perime dhe perime produkteve kanë karbohidratet më shumë?USHQIMI PëR HUMBJE PESHE i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë pak yndyrë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve të kenë vitamina dhe minerale më?
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR i cili ka përgatitur - perime të përpunuara kanë fosfor më shumë?
USHQIMI PA MAGNEZI Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë magnez pak?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë vitamina dhe minerale më?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat perime dhe perime produkteve janë më kalium?
VITAMINAT Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminat më?
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat perime dhe perime produkteve kanë magnez më shumë?
VITAMINA E Në USHQIM Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë pak vitaminë E?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Harengë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thjerrëzat (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops dhi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (pjekur në një furrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brokoli (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Misri (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Patë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boletus ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë thekre ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrushi (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardelet konservuar (të gjithë në ujë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pyll lepuri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mollë, ëmbëlsuar konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vezë pule pluhur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Delet yndyrë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gras vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Llokum pandied konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thupër bretkocë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në harengë (të freskëta)?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në thjerrëzat (e thatë)?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet chops dhi?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në potatoe (pjekur në një furrë)?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në brokoli (gatuar)?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në misri (të papërpunuara)?