Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në potatoe (patate të skuqura)?
potatoe (patate të skuqura) përmban 152.00 fosfor mg (potatoe (patate të skuqura) - Food 100g)
Potatoe (patate të skuqura) përmban:
- 557.00 kalorive (potatoe (patate të skuqura) - Food 100g)
- 49.00 g karbohidratet (potatoe (patate të skuqura) - Food 100g)
- 37.10 g yndyrë (potatoe (patate të skuqura) - Food 100g)
- 6.70 Proteina g (potatoe (patate të skuqura) - Food 100g)
Minerale
Potatoe (patate të skuqura) përmban:- 30.00 kalcium mg (potatoe (patate të skuqura) - Food 100g)
- 1.90 mg hekur (potatoe (patate të skuqura) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (potatoe (patate të skuqura) - Food 100g)
- 152.00 fosfor mg (potatoe (patate të skuqura) - Food 100g)
- 620.00 kalium mg (potatoe (patate të skuqura) - Food 100g)
- 340.00 natriumi mg (potatoe (patate të skuqura) - Food 100g)
Vitamina
Potatoe (patate të skuqura) përmban:- 0.02 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (potatoe (patate të skuqura) - Food 100g)
- 0.18 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (potatoe (patate të skuqura) - Food 100g)
- 0.11 mg vitaminë B2, ose riboflavin (potatoe (patate të skuqura) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (potatoe (patate të skuqura) - Food 100g)
- 11.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (potatoe (patate të skuqura) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (potatoe (patate të skuqura) - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR që produktet e mishit kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI djathrave të fermentuara Cilat kanë fosfor pak?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili zogjtë kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili zogjtë kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë fosfor pak?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili vezët e pulave kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili vezët e pulave kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili ushqim ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili ushqim ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili thartuar, krem qumësht etj ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili thartuar, krem qumësht etj ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë fosfor më shumë?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili qumësht ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili qumësht ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili pulave ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili pulave ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili produktet e mishit kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili peshkut detare kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili peshk detare kanë fosfor pak?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili mish ka më pak fosfor?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili mish i ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili mish dreri ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili mish dreri ka fosfor më?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili fermentuara djathrave kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë fosfor paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë fosfor më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cilat perime dhe perime produkteve kanë fosfor paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat perime dhe perime produkteve kanë fosfor më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat molusqe, gaforret etj kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë fosfor më shumë?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cilat clams, gaforret etj kanë fosfor pak?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA Në KALIUM I CILI KA PëRGATITUR - perime të përpunuara të ketë më kalium?VITAMINA B6 Në USHQIME Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë B6 më vitaminë?
VITAMINA B1 Në USHQIM i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më B1 vitamina?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë B1 më vitaminë?
VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë pak vitaminë C?
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë Magnezi më shumë?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë karbohidratet paktën?
VITAMINAT Në USHQIM Cili papërgatitur - perime të papërpunuara të kenë vitamina më shumë?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM I CILI KA PëRGATITUR - perime të përpunuara të ketë kalcium më shumë?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive së paku?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Dardhë, konservuar në shurup ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karamel ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skumbri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kephir ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (të ziera, peeled) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz thekon ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërpudha kultivuara, të freskëta ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lakër (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Horsemeat ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Zarzavate ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
çokollatë përzierjen ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lajthi (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Portokalli (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Spinaq (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Currants, e kuqe dhe të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr xham, gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në dardhë, konservuar në shurup?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në karamel?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në skumbri?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në kephir?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në potatoe (të ziera, peeled)?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në oriz thekon?