Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në bukë elbi?
bukë elbi përmban 22.00 kalcium mg (bukë elbi - Food 100g)
Bukë elbi përmban:
- 246.00 kalorive (bukë elbi - Food 100g)
- 52.70 g karbohidratet (bukë elbi - Food 100g)
- 1.00 g yndyrë (bukë elbi - Food 100g)
- 6.40 Proteina g (bukë elbi - Food 100g)
Minerale
Bukë elbi përmban:- 22.00 kalcium mg (bukë elbi - Food 100g)
- 1.90 mg hekur (bukë elbi - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (bukë elbi - Food 100g)
- 135.00 fosfor mg (bukë elbi - Food 100g)
- 100.00 kalium mg (bukë elbi - Food 100g)
- 220.00 natriumi mg (bukë elbi - Food 100g)
Vitamina
Bukë elbi përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (bukë elbi - Food 100g)
- 0.16 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (bukë elbi - Food 100g)
- 0.12 mg vitaminë B2, ose riboflavin (bukë elbi - Food 100g)
- 0.22 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (bukë elbi - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (bukë elbi - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (bukë elbi - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Që PRODUKTET E MISHIT të ketë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë kalcium pak?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili zogjtë kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili zogjtë kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili vezët e pulave të ketë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili vezët e pulave kanë kalcium më shumë?
>> KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili ushqim ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili qumësht ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili qumësht ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili qumësht i thartuar, etj krem ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili qumësht i thartuar, etj krem ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili pulave ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili pulave ka kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili produktet e mishit kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshkut detare kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili peshk detare kanë kalcium pak?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili mish ka më pak kalcium?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili mish i ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili mish dreri ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili mish dreri ka kalcium më?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili fermentuara djathrave të ketë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalciumit së paku?
>> KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat ushqime kanë më pak të kalciumit?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalciumit së paku?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalcium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat molusqe, gaforret etj kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak kalcium?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat clams, gaforret etj kanë kalcium pak?
Shih gjithashtu:
VITAMINA C Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më së paku vitaminë C?USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive më së shumti?
USHQIMI PA IRON Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë hekur të vogël?
VITAMINA E Në USHQIM Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë pak vitaminë E?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë më kalium?
USHQIME Të PASURA KALCIUM i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë kalcium më?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më vitaminë B6?
VITAMINA E Në USHQIM i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë pak vitaminë E?
USHQIMI PA MAGNEZI Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë magnez pak?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë B2 më vitaminë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Komposto e frutave të ndryshme, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Biskotë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ementaler ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
(fasule thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë bri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (skuqur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thjerrëzat (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mollë, ëmbëlsuar konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brumë të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (tymosur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raven (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë zier kripur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
çokollatë me qumësht ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardha (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ton i konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kastravec ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë kamember ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jobesimtarë pule ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Misri (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në komposto e frutave të ndryshme, konservuar?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në biskotë?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet ementaler?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në (fasule thatë)?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në djathë bri?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet potatoe (skuqur)?