Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në Datat (të freskëta)?
Datat (të freskëta) përmban 0.02 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (Datat (të freskëta) - Food 100g)
Datat (të freskëta) përmban:
- 307.00 kalorive (Datat (të freskëta) - Food 100g)
- 73.00 g karbohidratet (Datat (të freskëta) - Food 100g)
- 0.60 g yndyrë (Datat (të freskëta) - Food 100g)
- 2.20 Proteina g (Datat (të freskëta) - Food 100g)
Minerale
Datat (të freskëta) përmban:- 71.00 kalcium mg (Datat (të freskëta) - Food 100g)
- 2.10 mg hekur (Datat (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (Datat (të freskëta) - Food 100g)
- 50.00 fosfor mg (Datat (të freskëta) - Food 100g)
- 650.00 kalium mg (Datat (të freskëta) - Food 100g)
- 1.00 natriumi mg (Datat (të freskëta) - Food 100g)
Vitamina
Datat (të freskëta) përmban:- 0.02 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (Datat (të freskëta) - Food 100g)
- 0.09 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (Datat (të freskëta) - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B2, ose riboflavin (Datat (të freskëta) - Food 100g)
- 0.10 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (Datat (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (Datat (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (Datat (të freskëta) - Food 100g)
>> VITAMINA A Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili zogjtë kanë të paktën një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave të ketë më një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili qumësht ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili mishi ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili mishi ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili mish dreri ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë të paktën një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat clams, gaforret etj kanë vitaminë paktën një?
Shih gjithashtu:
VITAMINAT Në USHQIM Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë vitamina më shumë?USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë më kalium?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë B6 më?
USHQIMI PA NATRIUMI Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë natriumi pak?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë pak vitaminë B6?
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë fosfor më shumë?
VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë vitaminë C pak?
VITAMINAT Në USHQIM i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara duhet vitamina më pak?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI I CILI KA PëRGATITUR - fruta të përpunuara kanë natriumi më shumë?
VITAMINA C Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë C më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Majdanoz (të thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz thekon ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr xham, gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr xham, të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjelbër piper ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bollgur Snowflake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr (jo peeled) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vezë e verdhë veze Hen e 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Delet yndyrë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ngjala (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dhallë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Krap ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raspberries (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat, të thata në sheqer ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tortë me mollë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dal ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fara luledielli ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në majdanoz (të thatë)?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në oriz thekon?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në oriz kokërr xham, gatuar?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në gjalpë?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në oriz kokërr xham, të papërpunuara?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në gjelbër piper?