Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në lajthi (thatë)?
lajthi (thatë) përmban 4.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (lajthi (thatë) - ushqimore 100g)
Lajthi (thatë) përmban:
- 657.00 kalorive (lajthi (thatë) - Food 100g)
- 14.80 g karbohidratet (lajthi (thatë) - Food 100g)
- 60.50 g yndyrë (lajthi (thatë) - Food 100g)
- 13.30 Proteina g (lajthi (thatë) - Food 100g)
Minerale
Lajthi (thatë) përmban:- 225.00 kalcium mg (lajthi (thatë) - Food 100g)
- 4.50 mg hekur (lajthi (thatë) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (lajthi (thatë) - Food 100g)
- 310.00 fosfor mg (lajthi (thatë) - Food 100g)
- 610.00 kalium mg (lajthi (thatë) - Food 100g)
- 3.00 natriumi mg (lajthi (thatë) - Food 100g)
Vitamina
Lajthi (thatë) përmban:- 0.03 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (lajthi (thatë) - Food 100g)
- 0.55 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (lajthi (thatë) - Food 100g)
- 0.35 mg vitaminë B2, ose riboflavin (lajthi (thatë) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (lajthi (thatë) - Food 100g)
- 4.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (lajthi (thatë) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (lajthi (thatë) - Food 100g)
>> VITAMINA C Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili qumësht ka më vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili pulave ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë pak vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish ka më vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish ka më pak vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më së paku vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve të kenë së paku vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cilat kanë pak qumësht vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak vitaminë C?
Shih gjithashtu:
VITAMINA C Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë C më?VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë B2 vitaminë pak?
USHQIMI PA NATRIUMI i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë natriumi pak?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara duhet karbohidratet të paktën?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë karbohidratet paktën?
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë mineraleve më shumë?
USHQIMI PA MAGNEZI Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë magnez pak?
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara duhet karbohidratet më shumë?
VITAMINA E Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte fruta kanë vitaminë E më?
VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë paktën një?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Kakao - gjalpë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bollgur Snowflake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fyell viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Portokalli (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karamele (në mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vezë pule pluhur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ftua (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jeshile ulliri (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fileto mishi dele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë thekre ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Melasë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fara luledielli ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Derri (yndyrë gjysëm) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i deleve ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mollë, ëmbëlsuar konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pineapple (konservuar në lëng) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boronicë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Apple (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kumbulla (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në kakao - gjalpë?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në bollgur Snowflake?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në fyell viçi?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në panxhar (të ziera)?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në portokalli (lëng i freskët)?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në karamele (në mesatare)?