Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në dehja (mesatare)?
dehja (mesatare) përmban 0.00 magnez mg (dehja (mesatare) - Food 100g)
Dehja (mesatare) përmban:
- 284.00 kalorive (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 70.10 g karbohidratet (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 0.20 g yndyrë (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 0.30 Proteina g (dehja (mesatare) - Food 100g)
Minerale
Dehja (mesatare) përmban:- 15.00 kalcium mg (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 0.20 mg hekur (dehja (mesatare) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 12.00 fosfor mg (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 112.00 kalium mg (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 14.00 natriumi mg (dehja (mesatare) - Food 100g)
Vitamina
Dehja (mesatare) përmban:- 0.01 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 0.20 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 0.02 mg vitaminë B2, ose riboflavin (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 0.40 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (dehja (mesatare) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (dehja (mesatare) - Food 100g)
>> USHQIMI PA MAGNEZI djathrave të fermentuara Cilat kanë magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili zogjtë kanë Magnezi më shumë?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili zogjtë kanë magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili vezët e pulave kanë Magnezi më shumë?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili vezët e pulave kanë magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili ushqim ka magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili ushqim ka magnez më?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili thartuar, krem qumësht etj ka magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë të paktën Magnezi?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili qumësht ka më magnez?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili qumësht ka magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili qumësht i thartuar, etj krem ka magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili pulave ka magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili pulave ka magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili produktet e mishit kanë magnez pak?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili peshkut detare kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë magnez pak?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili peshk ujërave të ëmbla kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili peshk detare kanë magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili mish ka më pak magnez?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili mish ka më magnez?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili mish dreri ka magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili mish dreri ka magnez më?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili fermentuara djathrave kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë të paktën Magnezi?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë Magnezi më shumë?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili clams, gaforret, etj kanë të paktën Magnezi?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë magnez më?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë magnez më?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat produkte mishi ka magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cilat perime dhe perime produkteve kanë Magnezi paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat perime dhe perime produkteve kanë magnez më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat molusqe, gaforret etj kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak magnez?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë magnez më shumë?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili papërgatitur - sheqerna të papërpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë fosfor më shumë?USHQIMI PA FOSFORI Cili papërgatitur - sheqerna të papërpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë fosfor pak?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalium më shumë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cili papërgatitur - sheqerna të papërpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë vitamina dhe minerale më?
VITAMINA B1 Në USHQIME i cili ka përgatitur - sheqerna të përpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë B1 më vitaminë?
USHQIMI PA KALIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalium pak?
VITAMINA A Në USHQIME Cili papërgatitur - sheqerna të papërpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë A më?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium më shumë?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili papërgatitur - sheqerna të papërpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë më kalium?
VITAMINAT Në USHQIME Të PëRGATITURA Cili - sheqerna të përpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminat më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Dardha (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gaforre konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardelet (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salmon (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Arre (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Surmullet ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i deleve ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Damar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kumbulla (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërpudha të kultivuara (i konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fara luledielli ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto kajsi, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj vegjetal (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mëlçisë derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sheqer të bardhë rafinuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gruri bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në dardha (të freskëta)?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në gaforre konservuar?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në sardelet (të freskëta)?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në salmon (të freskëta)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në arre (thatë)?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në surmullet?