Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në dehja (mesatare)?
dehja (mesatare) përmban 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (dehja (mesatare) - Food 100g)
Dehja (mesatare) përmban:
- 284.00 kalorive (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 70.10 g karbohidratet (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 0.20 g yndyrë (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 0.30 Proteina g (dehja (mesatare) - Food 100g)
Minerale
Dehja (mesatare) përmban:- 15.00 kalcium mg (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 0.20 mg hekur (dehja (mesatare) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 12.00 fosfor mg (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 112.00 kalium mg (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 14.00 natriumi mg (dehja (mesatare) - Food 100g)
Vitamina
Dehja (mesatare) përmban:- 0.01 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 0.20 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 0.02 mg vitaminë B2, ose riboflavin (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (dehja (mesatare) - Food 100g)
- 0.40 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (dehja (mesatare) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (dehja (mesatare) - Food 100g)
>> VITAMINA E Në USHQIMET E FERMENTUARA djathrave Cilat kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIMET E FERMENTUARA djathrave Cilat kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili zogjtë kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili vezët e pulave E keni pak vitaminë?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili ushqim ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili qumësht ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili qumësht ka më vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili pulave ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili peshk detare kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili mish ka më vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili mish ka më pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIME Cili mish dreri ka pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte fruta kanë vitaminë E më?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte fruta kanë pak vitaminë E?
>> VITAMINA E Në USHQIM Cilat clams, gaforret etj kanë pak vitaminë E?
Shih gjithashtu:
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cili papërgatitur - sheqerna të papërpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë vitamina dhe minerale më?VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - sheqerna të përpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë C më?
USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili papërgatitur - sheqerna të papërpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë kalori më?
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili përgatitur - sheqerna të përpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë magnez më shumë?
USHQIMI PA MAGNEZI Cili papërgatitur - sheqerna të papërpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë magnez pak?
USHQIMI PA KALCIUMI Cili papërgatitur - sheqerna të papërpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium pak?
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - sheqerna të papërpunuara dhe derivatet e sheqerit duhet të mineraleve më shumë?
USHQIMI PA KALIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalium pak?
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR i cili ka përgatitur - sheqerna të përpunuara dhe derivatet e sheqerit kanë fosfor më shumë?
USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë proteina më shumë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Sheqer të bardhë rafinuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jam butë në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj ulliri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bajame (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raven (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrushi (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr xham, të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat, të thata në sheqer ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto kajsi, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Molusqe gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raspberries (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Marule ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tomatoe (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Damar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Turnips, rrënjë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sup dele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërpudha të verdhë Chanterelle ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Përtac ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në sheqer të bardhë rafinuar?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në jam butë në një mund?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në vaj ulliri?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në bajame (e thatë)?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në lulelakër (të ziera)?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në raven (të freskëta)?