Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në viçi në mund të?
viçi në mund të përmban 4.20 mg hekur (viçi në mund të - ushqimore 100g)
Viçi në mund të përmban:
- 223.00 kalorive (viçi në mund të - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (viçi në mund të - Food 100g)
- 13.50 g yndyrë (viçi në mund të - Food 100g)
- 25.20 Proteina g (viçi në mund të - Food 100g)
Minerale
Viçi në mund të përmban:- 25.00 kalcium mg (viçi në mund të - Food 100g)
- 4.20 mg hekur (viçi në mund të - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (viçi në mund të - Food 100g)
- 85.00 fosfor mg (viçi në mund të - Food 100g)
- 1300.00 kalium mg (viçi në mund të - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (viçi në mund të - Food 100g)
Vitamina
Viçi në mund të përmban:- 0.02 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (viçi në mund të - Food 100g)
- 0.20 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (viçi në mund të - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B2, ose riboflavin (viçi në mund të - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (viçi në mund të - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (viçi në mund të - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (viçi në mund të - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Që PRODUKTET E MISHIT keni hekur më?
>> USHQIMI PA HEKURI djathrave të fermentuara Cilat kanë hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR djathrave të fermentuara Cilat kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili zogjtë kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili zogjtë kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë hekur të paktën?
>> USHQIMI PA IRON Cili vezët e pulave kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili vezët e pulave kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili ushqim ka hekur të vogël?
>> USHQIMI PA IRON Cili thartuar, krem qumësht etj ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili thartuar, krem qumësht etj ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili qumësht ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili qumësht ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili pulave ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili pulave ka hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili produktet e mishit kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshkut detare kanë hekur më?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili peshk detare kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili mishit ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili mish ka më pak hekur?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili mish dreri ka hekurin më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili mish dreri ka hekur të vogël?
>> USHQIMI PA IRON Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë hekur më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë hekur më?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat ushqime kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cilat perime dhe perime produkteve kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat perime dhe perime produkteve kanë hekur më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat molusqe, gaforret etj kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cilat clams, gaforret etj kanë hekur të vogël?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA PROTEINAVE Cili mish ka më pak proteina?USHQIMI PA IRON Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka hekur të vogël?
VITAMINA C Në USHQIME Cili mish ka më pak vitaminë C?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka B1 më vitaminë?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili mish ka më pak kalori?
VITAMINA C Në USHQIME Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka vitaminë C më?
VITAMINAT Në USHQIM i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka vitaminë pak?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka karbohidratet më pak?
USHQIMI PA IRON i cili ka përgatitur - mish të përpunuara hekurin pak?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka pak yndyrë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Majonezë (shtëpi) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ton i konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chives (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fyell viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ullinjtë e zezë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Currants, e kuqe dhe të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Misri (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fileto mishi i derrit ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të thata) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ngjala (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dre ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë e tërë fara të thata ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Portokalli (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bollgur Snowflake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrikë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majonezë (blerë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Heshtë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bli ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brokoli (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në majonezë (shtëpi)?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në ton i konservuar?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në chives (të papërpunuara)?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në fyell viçi?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në ullinjtë e zezë (të freskëta)?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në currants, e kuqe dhe të bardhë?