VITAMINA B2 Në USHQIME
Cili papërgatitur - ushqim të papërpunuara ka B2 më vitaminë?
Vitaminës A | Vitaminë B1 | B2 vitaminë | Vitaminë B6 | Vitaminë C | Vitaminë E
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili papërgatitur - ushqim të papërpunuara ka B2 më vitaminë?
1. Embrion gruri përmban 2.50 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
2. Lloj djathi përmban 0.73 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
3. Bajame (e thatë) përmban 0.67 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
4. Djathë dhie (mesatare) përmban 0.60 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
5. Qumështi i deleve përmban 0.50 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
6. Vezë e verdhë veze Hen e 100 g përmban 0.50 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
7. Djathë kamember përmban 0.45 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
8. Kërpudha kultivuara, të freskëta përmban 0.44 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
9. Sardelet (të freskëta) përmban 0.40 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
10. Tomatoe (thatë) përmban 0.40 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
11. Ngjala (tymosur) përmban 0.37 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
12. Boletus përmban 0.37 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
13. Sojë e tërë fara të thata përmban 0.36 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
14. Ngjala (të freskëta) përmban 0.35 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
15. Lajthi (thatë) përmban 0.35 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
16. Tërësi vezë pule 100 g përmban 0.34 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
17. Ementaler përmban 0.33 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
18. Embrion misri përmban 0.30 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
19. Djathë të freskët të bardhë përmban 0.30 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
20. Majdanoz (të thatë) përmban 0.29 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
21. Harengë (tymosur) përmban 0.28 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
22. Krem whipped përmban 0.25 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
23. Kërpudha të kultivuara (i konservuar) përmban 0.25 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
24. Pjepër përmban 0.25 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
25. Harengë (të freskëta) përmban 0.24 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
26. Hen vezë e bardhë 100 g përmban 0.23 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
27. Kërpudha të verdhë Chanterelle përmban 0.23 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
28. Bishtaja, të papërpunuara përmban 0.20 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
29. Embrion sojë përmban 0.20 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
30. Sojë, fara të fermentuara përmban 0.20 mg vitaminë B2, ose riboflavin Food 100g
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili ushqim ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili ushqim ka B2 vitaminë pak?
Drithëra dhe produkte të drithërave
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 Vitamina pak?
Mish
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish i ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish ka më pak vitaminë B2?
Sallameria
>> VITAMINA B2 Në USHQIME që produktet e mishit kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë B2 Vitamina pak?
Mish dreri
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish dreri ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili mish dreri ka B2 vitaminë pak?
Shpend
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili pulave ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili pulave ka B2 vitaminë pak?
Birds
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B2 vitaminë pak?
Peshku Detare
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 vitaminë pak?
Peshku i ujërave të ëmbla
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B2 vitaminë pak?
Molusqe, gaforret, etj
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 vitaminë pak?
Qumësht
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht ka B2 vitaminë pak?
Thartuar, krem qumësht, etj
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj B2 ka pak vitaminë?
Djathrave të fermentuara
>> VITAMINA B2 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B2 vitaminë pak?
Vezë të pulave
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 vitaminë pak?
Perime dhe produkteve bimore
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë më të vitaminave B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë B2 vitaminë pak?
Frutat dhe produkte fruta
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkte fruta kanë pak e vitaminës B2?
Substancat yndyrore
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak e vitaminës B2?
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B2 vitaminë pak?
Shih gjithashtu:
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili ushqim ka pak vitaminë B1?VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - ushqim të përpunuara ka vitaminë C pak?
USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili ushqim ka fosfor më?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cili ushqim ka më pak vitamina dhe minerale?
VITAMINA B1 Në USHQIME i cili ka përgatitur - ushqim të përpunuara ka B1 më vitaminë?
USHQIMI PA FOSFORI i cili ka përgatitur - ushqim të përpunuara ka fosfor pak?
USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat ushqime kanë proteina më shumë?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cilat ushqime kanë më vitaminë B1?
USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat ushqime kanë hekur më shumë?
USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili papërgatitur - ushqim të papërpunuara ka proteina më shumë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Dardhë, konservuar në shurup ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrushi (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërpudha kultivuara, të freskëta ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjeshkë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Damar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gruri bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Surmullet ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops mish derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bishtaja, të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
, grejpfrut zier feta, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lëng domate, i kripur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fyell viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sup dele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (marinuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kastravec ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto luleshtrydhe konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë, pakripur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mjaltë bletë natyrore ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hudhër (llambë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Troftë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në dardhë, konservuar në shurup?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në Rrushi (e thatë)?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet kërpudha kultivuara, të freskëta?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në pjeshkë (të freskëta)?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në damar?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në gruri bollgur?