Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у боранија, сирово?
боранија, сирово садржи:
- 331.00 калорија (боранија, сирово - Храна 100г)
- 58.80 г угљених хидрата (боранија, сирово - Храна 100г)
- 1.60 г масти (боранија, сирово - Храна 100г)
- 20.20 г Протеини (боранија, сирово - Храна 100г)
минерали
боранија, сирово садржи:- 122.00 мг калцијума (боранија, сирово - Храна 100г)
- 6.40 мг гвожђа (боранија, сирово - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (боранија, сирово - Храна 100г)
- 415.00 мг фосфора (боранија, сирово - Храна 100г)
- 1160.00 мг калијума (боранија, сирово - Храна 100г)
- 20.00 мг натријума (боранија, сирово - Храна 100г)
витамини
боранија, сирово садржи:- 0.20 мг витамина (ретинол или каротен) (боранија, сирово - Храна 100г)
- 0.58 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (боранија, сирово - Храна 100г)
- 0.20 мг витамина Б2 или Рибофлавин (боранија, сирово - Храна 100г)
- 0.28 мг витамина Б6 или пиридоксин (боранија, сирово - Храна 100г)
- 2.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (боранија, сирово - храна 100г)
- 4.00 мг витамина Е или токоферол (боранија, сирово - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Који производи од меса имају најмање фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које шкољке, ракови итд имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које шкољке, ракови итд имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које шећера и шећерне деривати имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које шећера и шећерне деривати имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које ферментисани сиреви имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које ферментисани сиреви имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које ферментисани млечни, крем, итд има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које слатководна риба имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које слатководна риба има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које птице имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које птице имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које поврће и поврће производи имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које поврће и поврће производи имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које морске рибе имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које морске рибе имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које млеко има најмањи фосфор?
>> Храна богата фосфором Које млеко има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које месо има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које месо има највише фосфора?
>> Храна богата фосфором Које меса имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које масти и масне супстанце имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које масти и масне супстанце имају највише фосфора?
>> Храна богата фосфором Које житарице и производи од житарица имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које житарице и производи имају најмање фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које живине јаја имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које живине јаја имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које воће и поврће производи имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које воће и поврће производи имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Која храна има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Која храна има највише фосфора?
>> Храна богата фосфором Која живине има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Која живина има најмање фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Која дивљачи има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Која дивљачи има највише фосфора?
види такође:
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Ц?МИНЕРАЛИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише минерале?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Б1?
Намирнице богате магнезијумом Које неспремни - сирово поврће имају највише магнезијум?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које поврће и поврће производи имају најмање магнезијум?
Храна богата протеинима Које поврће и поврће производи имају највише протеина?
ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина?
Храна богата калцијумом Које припремљена - прерађено поврће има највише калцијума?
Дијета Без калцијума Што спремнији - прерађено поврће имају најмање калцијум?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
путер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
животињске масти (просечна вредност говедине, оваца и свиња масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, кувани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
целер (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсије компот, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шлаг ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јаребица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јесетра ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
какао - бутер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ракови у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боровница (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушка, конзервирана у сирупу ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лук (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (кувани) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајонез (купује) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
козји сир (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринач зрно (не ољуштено) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ража ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо путер?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у животињске масти (просечна вредност говедине, оваца и свиња масти)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у глазирана зрна пиринча, кувани?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у целер (сирови)?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у кајсије компот, конзервирано?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у шлаг?