Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо боранија, сирово?
боранија, сирово садржи:
- 331.00 калорија (боранија, сирово - Храна 100г)
- 58.80 г угљених хидрата (боранија, сирово - Храна 100г)
- 1.60 г масти (боранија, сирово - Храна 100г)
- 20.20 г Протеини (боранија, сирово - Храна 100г)
минерали
боранија, сирово садржи:- 122.00 мг калцијума (боранија, сирово - Храна 100г)
- 6.40 мг гвожђа (боранија, сирово - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (боранија, сирово - Храна 100г)
- 415.00 мг фосфора (боранија, сирово - Храна 100г)
- 1160.00 мг калијума (боранија, сирово - Храна 100г)
- 20.00 мг натријума (боранија, сирово - Храна 100г)
витамини
боранија, сирово садржи:- 0.20 мг витамина (ретинол или каротен) (боранија, сирово - Храна 100г)
- 0.58 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (боранија, сирово - Храна 100г)
- 0.20 мг витамина Б2 или Рибофлавин (боранија, сирово - Храна 100г)
- 0.28 мг витамина Б6 или пиридоксин (боранија, сирово - Храна 100г)
- 2.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (боранија, сирово - храна 100г)
- 4.00 мг витамина Е или токоферол (боранија, сирово - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају најмање витамине?ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Е?
Храна богата натријумом Које неспремни - сирово поврће има највише натријума?
ВИТАМИН Б1 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамин Б1?
ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина?
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Е?
ВИТАМИН Ц у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамин Ц?
ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина А?
Витамин Б6 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Б6?
Храна богата угљеним хидратима Које неспремни - сирово поврће имају највише угљене хидрате?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
кромпир (пржена) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагње (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз сок, осолити ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејпфрут, динстане исечен, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бомбона (у просеку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеница гриз ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
орада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагоде (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилеће џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
орах (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (кувана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагњеће котлете ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисали печурке (конзервирано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (чипс) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шлаг ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шипак, нар слатко (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пржена кобасица Дебрецин ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
целер (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелли (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шљиве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у кромпир (пржена)?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у јагње (полу масти)?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у парадајз сок, осолити?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у грејпфрут, динстане исечен, конзервирано?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у бомбона (у просеку)?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у пшеница гриз?