Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо сочиво (сува)?
сочиво (сува) садржи:
- 18.00 калорија (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 2.60 г угљених хидрата (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 1.30 г Протеини (сочиво (сува) - Храна 100г)
минерали
сочиво (сува) садржи:- 26.00 мг калцијума (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 0.60 мг гвожђа (сочиво (сува) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 28.00 мг фосфора (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 220.00 мг калијума (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 14.00 мг натријума (сочиво (сува) - Храна 100г)
витамини
сочиво (сува) садржи:- 0.16 мг витамина (ретинол или каротен) (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 0.07 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 0.10 мг витамина Б2 или Рибофлавин (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 0.14 мг витамина Б6 или пиридоксин (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 9.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (сочиво (сува) - храна 100г)
- 0.60 мг витамина Е или токоферол (сочиво (сува) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
Витамини и минерали у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамине и минерале?Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина и минерала?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које неспремни - сирово поврће имају најмање гвожђа?
Храна богата натријумом Које неспремни - сирово поврће има највише натријума?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које неспремни - сирово поврће имају најмање калијума?
Дијета без натријум Које неспремни - сирово поврће имају најмање натријума?
ВИТАМИН у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина?
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише Минерали?
Храна богата калијумом Које неспремни - сирово поврће има највише калијума?
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Б6?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
шљиве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
млечна чоколада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кондензовано кравље млеко, заслађена ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маргарин (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
печење (хлеб) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патлиџан (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
огрозд (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пастрмка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пуж ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сирово пршута ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јабука (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелли (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја, семенке ферментисани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кефир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
компот од разних воћа, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
морске алге (суво) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у шљиве (свеже)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у млечна чоколада?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у кондензовано кравље млеко, заслађена?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у Свађа (свеже)?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у маргарин (просек)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо печење (хлеб)?