Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо сочиво (сува)?
сочиво (сува) садржи:
- 18.00 калорија (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 2.60 г угљених хидрата (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 1.30 г Протеини (сочиво (сува) - Храна 100г)
минерали
сочиво (сува) садржи:- 26.00 мг калцијума (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 0.60 мг гвожђа (сочиво (сува) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 28.00 мг фосфора (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 220.00 мг калијума (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 14.00 мг натријума (сочиво (сува) - Храна 100г)
витамини
сочиво (сува) садржи:- 0.16 мг витамина (ретинол или каротен) (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 0.07 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 0.10 мг витамина Б2 или Рибофлавин (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 0.14 мг витамина Б6 или пиридоксин (сочиво (сува) - Храна 100г)
- 9.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (сочиво (сува) - храна 100г)
- 0.60 мг витамина Е или токоферол (сочиво (сува) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које поврће и поврће производи имају најмање калијум?
ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?
ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамине?
ВИТАМИН Е у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Е?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Е?
Дијета без натријум Што спремнији - прерађено поврће имају најмање натријума?
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају најмање Минерали?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина А?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
поморанџе (свеж сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смуђ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилеће џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (чипс) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ементалер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски јетре ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
домаће месо кунића ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корнфлекс ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
какао - бутер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагње (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
млечна чоколада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
краставац ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (печен у рерни) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јабуке, кандирано конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цанди - колач (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шипак, нар слатко (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дуња (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у поморанџе (свеж сок)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у смуђ?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у пилеће џигерице?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у кромпир (чипс)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у ементалер?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у Свињски јетре?