ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у грашак (кувана, конзервирана)?
грашак (кувана, конзервирана) садржи:
- 66.00 калорија (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 11.70 г угљених хидрата (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.40 г масти (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 3.70 г Протеини (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
минерали
грашак (кувана, конзервирана) садржи:- 24.00 мг калцијума (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 1.80 мг гвожђа (грашак (кувана, конзервирана) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 67.00 мг фосфора (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 201.00 мг калијума (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 260.00 мг натријума (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
витамини
грашак (кувана, конзервирана) садржи:- 0.20 мг витамина (ретинол или каротен) (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.11 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.10 мг витамина Б2 или Рибофлавин (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б6 или пиридоксин (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 12.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (грашак (кувана, конзервирана) - храна 100г)
- 0.40 мг витамина Е или токоферол (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Б1?ВИТАМИН Е у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Е?
ВИТАМИН Б1 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б1?
Храна богата калијумом Што спремнији - прерађено поврће има највише калијума?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
Храна богата калцијумом Које неспремни - сирово поврће има највише калцијума?
Витамин Б6 у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Б6?
ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају најмање витамине?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађено поврће имају најмање витамина Б2?
Храна богата калијумом Које неспремни - сирово поврће има највише калијума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
млечна чоколада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црни хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагње ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поморанџе (свеж сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колач са јабукама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
семенке од сунцокрета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвенперка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуме, осушеним шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свињске шницле ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
млаћеница ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Кокошка је жуманце 100 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боровница (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели лук (сијалица) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода (џем) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мешање чоколаде ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
власац (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
животињске масти (просечна вредност говедине, оваца и свиња масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у млечна чоколада?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у црни хлеб?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у јагње?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у поморанџе (свеж сок)?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у колач са јабукама?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у семенке од сунцокрета?