vertikala

Храна богата калијумом
Које неспремни - сирово поврће има највише калијума?

калцијум | гвожђе | магнезијум | фосфор | калијум | натријум

Храна богата калијумом Које неспремни - сирово поврће има највише калијума?

1. морске алге (суво) садржи 7500.00 мг калијума Храна 100г

2. соје цео суво семе садржи 1865.00 мг калијума Храна 100г

3. боранија, сирово садржи 1160.00 мг калијума Храна 100г

4. першун (сува) садржи 840.00 мг калијума Храна 100г

5. цвекла (сирови) садржи 550.00 мг калијума Храна 100г

6. рен (сиров) садржи 530.00 мг калијума Храна 100г

7. бели лук (сијалица) садржи 515.00 мг калијума Храна 100г

8. жуте лисичарка печурке садржи 507.00 мг калијума Храна 100г

9. култивисане печурке, свеже садржи 460.00 мг калијума Храна 100г

10. першун (сирови) садржи 460.00 мг калијума Храна 100г

11. кромпир (сирови) садржи 450.00 мг калијума Храна 100г

12. празилук (сирови) садржи 438.00 мг калијума Храна 100г

13. артичока (јестиви део) садржи 430.00 мг калијума Храна 100г

14. кукуруз (сирови) садржи 421.00 мг калијума Храна 100г

15. броколи (сиров) садржи 420.00 мг калијума Храна 100г

16. краставац садржи 400.00 мг калијума Храна 100г

17. слатки кромпир (сирови) садржи 400.00 мг калијума Храна 100г

18. карфиол (сиров) садржи 350.00 мг калијума Храна 100г

19. пасуљ (сува) садржи 300.00 мг калијума Храна 100г

20. целер (сирови) садржи 291.00 мг калијума Храна 100г

21. власац (сирови) садржи 284.00 мг калијума Храна 100г

22. томатое (сирови) садржи 274.00 мг калијума Храна 100г

23. ротква (сирови) садржи 270.00 мг калијума Храна 100г

24. купус (сиров) садржи 260.00 мг калијума Храна 100г

25. пасуљ садржи 260.00 мг калијума Храна 100г

26. лук (сиров) садржи 255.00 мг калијума Храна 100г

27. сочиво (сува) садржи 220.00 мг калијума Храна 100г

28. блитва садржи 205.00 мг калијума Храна 100г

29. бундева садржи 190.00 мг калијума Храна 100г

30. репа, корен (сирова) садржи 190.00 мг калијума Храна 100г