грашак (кувана, конзервирана) садржи 0.10 мг витамина Б2 или Рибофлавин (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
грашак (кувана, конзервирана) садржи:
- 66.00
калорија (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 11.70
г угљених хидрата (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.40
г масти (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 3.70
г Протеини (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
минерали
грашак (кувана, конзервирана) садржи:
- 24.00
мг калцијума (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 1.80
мг гвожђа (грашак (кувана, конзервирана) - храна 100г)
- 0.00
мг магнезијума (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 67.00
мг фосфора (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 201.00
мг калијума (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 260.00
мг натријума (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
витамини
грашак (кувана, конзервирана) садржи:
- 0.20
мг витамина (ретинол или каротен) (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.11
мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.10
мг витамина Б2 или Рибофлавин (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 0.05
мг витамина Б6 или пиридоксин (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)
- 12.00
мг витамина Ц или аскорбинска киселина (грашак (кувана, конзервирана) - храна 100г)
- 0.40
мг витамина Е или токоферол (грашак (кувана, конзервирана) - Храна 100г)