Витамини и минерали у храни
Које неспремни - сирово поврће имају највише витамина и минерала?
1. морске алге (суво)
2. першун (сува)
3. црвена паприка
4. томатое (сува)
5. соје цео суво семе
6. першун (сирови)
7. цвекла (сирови)
8. рен (сиров)
9. слатки кромпир (сирови)
10. кукуруз (сирови)
11. пасуљ
12. бундева
13. боранија, сирово
14. броколи (сиров)
15. зелени бибер
16. карфиол (сиров)
17. власац (сирови)
18. црвени лук
19. купус (сиров)
20. празилук (сирови)
21. томатое (сирови)
22. кромпир (сирови)
23. патлиџан (сирови)
24. лук (сиров)
25. бели лук (сијалица)
26. зелена салата
27. култивисане печурке, свеже
28. ротква (сирови)
29. пасуљ (сува)
30. лук (сува)
>> Витамини и минерали у храни Која храна има највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Која храна има најмање витамине и минерале?
Житарице и производи од житарица
>> Витамини и минерали у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које житарице и производи имају најмање витамина и минерала?
месо
>> Витамини и минерали у храни Које месо има највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које месо има најмање витамине и минерале?
деликатеси
>> Витамини и минерали у храни Који производи од меса имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Који производи од меса имају најмање витамина и минерала?
срнетина
>> Витамини и минерали у храни Које дивљачи има највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које дивљачи има најмање витамине и минерале?
живина
>> Витамини и минерали у храни Које живине има највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Која живина има најмање витамине и минерале?
Птице
>> Витамини и минерали у храни Које птице имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које птице имају најмање витамина и минерала?
морске рибе
>> Витамини и минерали у храни Које морске рибе имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које морске рибе имају најмање витамина и минерала?
слатководне рибе
>> Витамини и минерали у храни Које слатководна риба имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које слатководна риба имају најмање витамине и минерале?
Шкољке, ракови, итд
>> Витамини и минерали у храни Које шкољке, ракови итд имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамине и минерале?
млеко
>> Витамини и минерали у храни Које млеко има највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које млеко има најмање витамине и минерале?
Ферментисани млеко, павлака, итд
>> Витамини и минерали у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које ферментисани млечни, крем итд има најмање витамине и минерале?
ферментисани сиреви
>> Витамини и минерали у храни Које ферментисани сиреви имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које ферментисани сиреви имају најмање витамине и минерале?
Живина јаја
>> Витамини и минерали у храни Које живине јаја имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које поултра јаја имају најмање витамина и минерала?
Поврће и поврћа
>> Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина и минерала?
Воће и воћни производи
>> Витамини и минерали у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина и минерала?
масне материје
>> Витамини и минерали у храни Које масти и масне супстанце имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које масти и масне супстанце имају најмање витамина и минерала?
Шећер и деривати
>> Витамини и минерали у храни Које шећера и шећерне деривати имају највише витамина и минерала?
>> Витамини и минерали у храни Које шећера и шећерне деривати имају најмање витамина и минерала?
види такође:
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Б6?Храна богата калијумом Које поврће и поврће производи имају највише калијума?
Дијета Без калцијума Што спремнији - прерађено поврће имају најмање калцијум?
Храна богата калцијумом Које неспремни - сирово поврће има највише калцијума?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које припремљена - прерађено поврће имају најмање магнезијума?
Намирнице богате магнезијумом Које неспремни - сирово поврће имају највише магнезијум?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које неспремни - сирово поврће имају најмање калијума?
ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина А?
Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Који неспремни - сирово поврће имају највише калорија?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
орах (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ћуретина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гушчије џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
слабине свињског меса ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода компот конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смуђ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поље зец ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рибизла, црвена и бела ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бакалар (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мешање чоколаде ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаргарепа (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корњача ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели лук (сијалица) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пасуљ (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
целер (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грашак (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бомбона (у просеку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана сланина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у орах (сува)?
Масти у храни. Колико масти постоји у ћуретина?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у гушчије џигерице?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у слабине свињског меса?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у јагода компот конзервирано?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у смуђ?