ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у кромпир (печен у рерни)?
кромпир (печен у рерни) садржи:
- 97.00 калорија (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 22.00 г угљених хидрата (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 0.10 г масти (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 2.00 г Протеини (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
минерали
кромпир (печен у рерни) садржи:- 13.00 мг калцијума (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 0.70 мг гвожђа (кромпир (печен у рерни) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 58.00 мг фосфора (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 0.00 мг калијума (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 0.00 мг натријума (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
витамини
кромпир (печен у рерни) садржи:- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 0.10 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б2 или Рибофлавин (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 0.15 мг витамина Б6 или пиридоксин (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 10.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (кромпир (печен у рерни) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
Храна богата калијумом Што спремнији - прерађено поврће има највише калијума?Намирнице богате магнезијумом Што спремнији - прерађено поврће имају највише магнезијум?
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Б6?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађено поврће има највише витамина Б2?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које неспремни - сирово поврће имају најмање фосфора?
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина Б2?
Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина и минерала?
Намирнице богате магнезијумом Које поврће и поврће производи имају највише магнезијума?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које поврће и поврће производи имају најмање фосфора?
Храна богата угљеним хидратима Што спремнији - прерађено поврће имају највише угљене хидрате?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
глазирана зрна пиринча, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пихтије ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свињско печење ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивљи патак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслиново уље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
телећа котлета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кркуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
скуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагњеће котлете ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелли (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејпфрута (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
морске алге (суво) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гуска ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лук (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у глазирана зрна пиринча, сирово?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у пихтије?
Масти у храни. Колико масти постоји у свињско печење?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у дивљи патак?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у јастог у може?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у маслиново уље?