Масти у храни. Колико масти постоји у кромпир (печен у рерни)?
кромпир (печен у рерни) садржи:
- 97.00 калорија (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 22.00 г угљених хидрата (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 0.10 г масти (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 2.00 г Протеини (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
минерали
кромпир (печен у рерни) садржи:- 13.00 мг калцијума (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 0.70 мг гвожђа (кромпир (печен у рерни) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 58.00 мг фосфора (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 0.00 мг калијума (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 0.00 мг натријума (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
витамини
кромпир (печен у рерни) садржи:- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 0.10 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б2 или Рибофлавин (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 0.15 мг витамина Б6 или пиридоксин (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
- 10.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (кромпир (печен у рерни) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (кромпир (печен у рерни) - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина А?ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
ХРАНА ЗА дебљање Које неспремни - сирово поврће имају највише масти?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које неспремни - сирово поврће имају најмање магнезијума?
ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамине?
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Б2?
Витамин Б2 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б2?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
Храна богата угљеним хидратима Што спремнији - прерађено поврће имају највише угљене хидрате?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
кркуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шљиве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црни хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчане пахуљице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода (џем) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
брескве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилетина јаја у праху ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелли (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Цео пилетина јаје 48 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвени лук ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лук (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гуска ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рен (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам брашна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
изникнути ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пржена кобасица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслац, неслан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у кркуша?
Масти у храни. Колико масти постоји у шљиве (свеже)?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у кикирики (сува)?
Масти у храни. Колико масти постоји у црни хлеб?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у спанаћ (сиров)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо пиринчане пахуљице?