Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо малине (свеже)?
малине (свеже) садржи:
- 44.00 калорија (малине (свеже) - Храна 100г)
- 8.60 г угљених хидрата (малине (свеже) - Храна 100г)
- 0.50 г масти (малине (свеже) - Храна 100г)
- 1.10 г Протеини (малине (свеже) - Храна 100г)
минерали
малине (свеже) садржи:- 45.00 мг калцијума (малине (свеже) - Храна 100г)
- 0.90 мг гвожђа (малине (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (малине (свеже) - Храна 100г)
- 34.00 мг фосфора (малине (свеже) - Храна 100г)
- 184.00 мг калијума (малине (свеже) - Храна 100г)
- 3.00 мг натријума (малине (свеже) - Храна 100г)
витамини
малине (свеже) садржи:- 0.05 мг витамина (ретинол или каротен) (малине (свеже) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (малине (свеже) - Храна 100г)
- 0.07 мг витамина Б2 или Рибофлавин (малине (свеже) - Храна 100г)
- 0.09 мг витамина Б6 или пиридоксин (малине (свеже) - Храна 100г)
- 20.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (малине (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (малине (свеже) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово воће има најмање витамина Е?ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина А?
Дијета Без калцијума Које неспремни - сирово воће има најмање калцијум?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађени плодови имају најмање витамина Б1?
ВИТАМИНИ у храни Које воће и поврће производи имају највише витамине?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађени плодови имају највише витамина Ц?
Храна богата угљеним хидратима Које воће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
ХРАНА ЗА дебљање Које неспремни - сирово воће има највише масти?
ХРАНА за мршављење Које припремљена - прерађени плодови имају најмање масти?
Храна богата фосфором Које воће и поврће производи имају највише фосфора?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
датуми (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчано брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко у праху, цео заслађен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
двопек ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслинасто зелена (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеничне клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пасуљ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ананас (конзервирана у соку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели лук (сијалица) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз у конзервама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
какао у праху ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шлаг ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црни хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
краставац ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко, маслац, пресан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црне маслине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колач са јабукама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајчино млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Кокошка је жуманце 100 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у датуми (свеже)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у пиринчано брашно?
Масти у храни. Колико масти постоји у кравље млеко у праху, цео заслађен?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у двопек?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у маслинасто зелена (свеже)?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у пшеничне клице?