Масти у храни. Колико масти постоји у огрозд (свеже)?
огрозд (свеже) садржи:
- 33.00 калорија (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 6.40 г угљених хидрата (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 0.40 г масти (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 0.90 г Протеини (огрозд (свеже) - Храна 100г)
минерали
огрозд (свеже) садржи:- 32.00 мг калцијума (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 0.50 мг гвожђа (огрозд (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 31.00 мг фосфора (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 200.00 мг калијума (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 2.00 мг натријума (огрозд (свеже) - Храна 100г)
витамини
огрозд (свеже) садржи:- 0.09 мг витамина (ретинол или каротен) (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 0.10 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б2 или Рибофлавин (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 0.02 мг витамина Б6 или пиридоксин (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 28.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (огрозд (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (огрозд (свеже) - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
ВИТАМИНИ у храни Што спремнији - прерађени плодови имају најмање витамине?ВИТАМИН Б1 у храни Које воће и поврће производи имају највише витамина Б1?
ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирово воће има највише витамина А?
Храна богата натријумом Које неспремни - сирово воће има највише натријума?
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово воће има најмање витамина Б2?
Дијета Без калцијума Које воће и поврће производи имају најмање калцијум?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Који неспремни - сирово воће има највише калорија?
Намирнице богате магнезијумом Које воће и поврће производи имају највише магнезијума?
МИНЕРАЛИ у храни Које воће и поврће производи имају најмање минерала?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које воће и поврће производи имају најмање протеина?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелли (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кефир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајонез (домаћи) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивља свиња ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсије компот, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
артичока (јестиви део) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
наранџаста (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лист ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свеж бели сир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ослић ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
репа, корен (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели лук (сијалица) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лук (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
огрозд (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечма хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пржена кобасица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у ражани хлеб?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у сардине (свеже)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у јелли (просек)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у кефир?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у мајонез (домаћи)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у дивља свиња?