Масти у храни. Колико масти постоји у огрозд (свеже)?
огрозд (свеже) садржи:
- 33.00 калорија (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 6.40 г угљених хидрата (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 0.40 г масти (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 0.90 г Протеини (огрозд (свеже) - Храна 100г)
минерали
огрозд (свеже) садржи:- 32.00 мг калцијума (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 0.50 мг гвожђа (огрозд (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 31.00 мг фосфора (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 200.00 мг калијума (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 2.00 мг натријума (огрозд (свеже) - Храна 100г)
витамини
огрозд (свеже) садржи:- 0.09 мг витамина (ретинол или каротен) (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 0.10 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б2 или Рибофлавин (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 0.02 мг витамина Б6 или пиридоксин (огрозд (свеже) - Храна 100г)
- 28.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (огрозд (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (огрозд (свеже) - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
ВИТАМИН Е у храни Које воће и воћне производе имају највише витамина Е?Витамини и минерали у храни која је припремила - прерађени плодови имају највише витамина и минерала?
МИНЕРАЛИ у храни која је припремила - прерађени плодови имају најмање Минерали?
ВИТАМИН Б1 у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина Б1?
Храна богата угљеним хидратима Што спремнији - прерађени плодови имају највише угљене хидрате?
Витамини и минерали у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина и минерала?
Храна богата фосфором Које припремљена - прерађени плодови имају највише фосфора?
Храна богата угљеним хидратима Које воће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
ВИТАМИН Ц у храни Које неспремни - сирово воће има најмање витамина Ц?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Што спремнији - прерађени плодови имају најмање калијума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
першун (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овчије млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина лој ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (печен у рерни) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана шунка сланих ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
глазирана зрна пиринча, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца раме ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина крста ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гуска ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свињске шницле ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
першун (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
меласа ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карамела ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сланина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смокве (суве) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
камембер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
козји сир (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагоде (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ћуретина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шипак, нар слатко (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Масти у храни. Колико масти постоји у першун (сирови)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у овчије млеко?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у говедина лој?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у кромпир (печен у рерни)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у кувана шунка сланих?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у глазирана зрна пиринча, сирово?