ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у маслинасто зелена (свеже)?
маслинасто зелена (свеже) садржи:
- 216.00 калорија (маслинасто зелена (свеже) - Храна 100г)
- 8.00 г угљених хидрата (маслинасто зелена (свеже) - Храна 100г)
- 20.00 г масти (маслинасто зелена (свеже) - Храна 100г)
- 0.80 г Протеини (маслинасто зелена (свеже) - Храна 100г)
минерали
маслинасто зелена (свеже) садржи:- 105.00 мг калцијума (маслинасто зелена (свеже) - Храна 100г)
- 2.00 мг гвожђа (маслинасто зелена (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (маслинасто зелена (свеже) - Храна 100г)
- 15.00 мг фосфора (маслинасто зелена (свеже) - Храна 100г)
- 1525.00 мг калијума (маслинасто зелена (свеже) - Храна 100г)
- 128.00 мг натријума (маслинасто зелена (свеже) - Храна 100г)
витамини
маслинасто зелена (свеже) садржи:- 0.09 мг витамина (ретинол или каротен) (маслинасто зелена (свеже) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (маслинасто зелена (свеже) - Храна 100г)
- 0.08 мг витамина Б2 или Рибофлавин (маслинасто зелена (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (маслинасто зелена (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (маслинасто зелена (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (маслинасто зелена (свеже) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина А?ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирово воће има најмање витамина Б1?
Храна богата калцијумом Које неспремни - сирово воће има највише калцијума?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађени плодови имају најмање витамина Б2?
Храна богата протеинима Које неспремни - сирово воће има највише протеина?
Дијета без натријум Које неспремни - сирово воће имају најмање натријума?
МИНЕРАЛИ у храни Које воће и поврће производи имају највише минерале?
ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирово воће има најмање витамина А?
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирово воће има највише витамина Б6?
Храна богата протеинима Које воће и поврће производи имају највише протеина?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
печење (хлеб) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринач зрно (не ољуштено) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз сок, осолити ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мортадела ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисане печурке, свеже ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаран ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
фоие јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
блитва ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бри ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пихтије ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагњеће котлете ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина лој ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кркуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Цео пилетина јаје 48 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
природни пчелињи мед ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз у конзервама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пармезан ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
орада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (пржена) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у печење (хлеб)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у јелен?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у пиринач зрно (не ољуштено)?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у парадајз сок, осолити?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо мортадела?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у култивисане печурке, свеже?