Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо црне маслине (свеже)?
црне маслине (свеже) садржи:
- 156.00 калорија (црне маслине (свеже) - Храна 100г)
- 3.50 г угљених хидрата (црне маслине (свеже) - Храна 100г)
- 15.00 г масти (црне маслине (свеже) - Храна 100г)
- 1.60 г Протеини (црне маслине (свеже) - Храна 100г)
минерали
црне маслине (свеже) садржи:- 85.00 мг калцијума (црне маслине (свеже) - Храна 100г)
- 1.60 мг гвожђа (црне маслине (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (црне маслине (свеже) - Храна 100г)
- 18.00 мг фосфора (црне маслине (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг калијума (црне маслине (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг натријума (црне маслине (свеже) - Храна 100г)
витамини
црне маслине (свеже) садржи:- 0.09 мг витамина (ретинол или каротен) (црне маслине (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (црне маслине (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б2 или Рибофлавин (црне маслине (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (црне маслине (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (црне маслине (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (црне маслине (свеже) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина А?Храна богата калијумом Које неспремни - сирово воће има највише калијума?
Храна богата калцијумом Које припремљена - прерађени плодови имају највише калцијума?
Намирнице богате магнезијумом Које неспремни - сирово воће имају највише магнезијум?
ВИТАМИН Е у храни Које воће и воћне производе имају највише витамина Е?
ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирово воће има највише витамина А?
Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирово воће има најмање витамине и минерале?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које воће и поврће производи имају најмање магнезијума?
ВИТАМИН Ц у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина Ц?
Витамини и минерали у храни Што спремнији - прерађени плодови имају најмање витамине и минерале?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
Свађа мармелада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам брашна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (кувана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
скуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јабука (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
артичока (јестиви део) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисали печурке (конзервирано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пасуљ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маргарин (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пржена кобасица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски јетре ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
фазан ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рак (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
морске алге (суво) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у Свађа мармелада?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у јечам брашна?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у цвекла (кувана)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у скуша?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у јечам клице?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у боранија, сирово?