ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у пшенично брашно?
пшенично брашно садржи:
- 345.00 калорија (пшенично брашно - Храна 100г)
- 69.40 г угљених хидрата (пшенично брашно - Храна 100г)
- 2.10 г масти (пшенично брашно - Храна 100г)
- 12.10 г Протеини (пшенично брашно - Храна 100г)
минерали
пшенично брашно садржи:- 41.00 мг калцијума (пшенично брашно - Храна 100г)
- 3.30 мг гвожђа (пшенично брашно - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (пшенично брашно - Храна 100г)
- 372.00 мг фосфора (пшенично брашно - Храна 100г)
- 290.00 мг калијума (пшенично брашно - Храна 100г)
- 2.00 мг натријума (пшенично брашно - Храна 100г)
витамини
пшенично брашно садржи:- 0.12 мг витамина (ретинол или каротен) (пшенично брашно - Храна 100г)
- 0.55 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (пшенично брашно - Храна 100г)
- 0.12 мг витамина Б2 или Рибофлавин (пшенично брашно - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (пшенично брашно - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (пшенично брашно - храна 100г)
- 3.20 мг витамина Е или токоферол (пшенично брашно - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају најмање витамине?Витамин Б6 у храни Које житарице и производи имају највише витамина Б6?
Храна богата гвожђем Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
Храна богата калијумом Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају највише калијума?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које житарице и производи имају најмање магнезијум?
Храна богата натријумом Што спремнији - прерађени житарице и производи имају највише натријума?
Храна богата калијумом Које житарице и производи имају највише калијума?
Витамини и минерали у храни Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају највише витамина и минерала?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађени житарице и производи од житарица имају највише витамина Б1?
ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају највише витамина Б1?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
мешање чоколаде ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ћуретина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кисела павлака са 35% млечне масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша пахуљица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зелени бибер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смокве (суве) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
артичока (јестиви део) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
першун (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
печење (хлеб) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
какао - бутер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка месо без масноће ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслац, неслан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана сланина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патлиџан (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ананас (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маргарин (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лосос (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Масти у храни. Колико масти постоји у мешање чоколаде?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у ћуретина?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у кисела павлака са 35% млечне масти?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у овсена каша пахуљица?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у зелени бибер?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо смокве (суве)?