Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо сардина?
сардина садржи:
- 167.00 калорија (сардина - Храна 100г)
- 0.60 г угљених хидрата (сардина - Храна 100г)
- 9.00 г масти (сардина - Храна 100г)
- 20.00 г Протеини (сардина - Храна 100г)
минерали
сардина садржи:- 18.00 мг калцијума (сардина - Храна 100г)
- 0.90 мг гвожђа (сардина - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (сардина - Храна 100г)
- 182.00 мг фосфора (сардина - Храна 100г)
- 0.00 мг калијума (сардина - Храна 100г)
- 0.00 мг натријума (сардина - Храна 100г)
витамини
сардина садржи:- 0.15 мг витамина (ретинол или каротен) (сардина - Храна 100г)
- 0.06 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (сардина - Храна 100г)
- 0.50 мг витамина Б2 или Рибофлавин (сардина - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (сардина - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (сардина - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (сардина - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
Витамини и минерали у храни Које морске рибе имају највише витамина и минерала?МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирове морске рибе имају највише Минерали?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено морске рибе имају најмање витамина Б1?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које морске рибе имају најмање магнезијума?
ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирове морске рибе имају најмање витамина А?
Дијета Без калцијума Које неспремни - сирове морске рибе имају најмање калцијум?
Храна богата фосфором Које припремљена - прерађено морске рибе имају највише фосфора?
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирове морске рибе имају најмање витамина Б2?
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирове морске рибе имају највише витамина Б6?
Храна богата натријумом Које неспремни - сирове морске рибе имају највише натријума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
парадајз у конзервама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рен (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилеће џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (кувани) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смокве (суве) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сирово пршута ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колачић ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ража ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко, обрано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчано брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
огрозд (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
козје млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сланина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шљиве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (пржени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зелени бибер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
штука ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
животињске масти (просечна вредност говедине, оваца и свиња масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у парадајз у конзервама?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у јечам клице?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо рен (сиров)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у пилеће џигерице?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у карфиол (кувани)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у смокве (суве)?