ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у сардина?
сардина садржи:
- 167.00 калорија (сардина - Храна 100г)
- 0.60 г угљених хидрата (сардина - Храна 100г)
- 9.00 г масти (сардина - Храна 100г)
- 20.00 г Протеини (сардина - Храна 100г)
минерали
сардина садржи:- 18.00 мг калцијума (сардина - Храна 100г)
- 0.90 мг гвожђа (сардина - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (сардина - Храна 100г)
- 182.00 мг фосфора (сардина - Храна 100г)
- 0.00 мг калијума (сардина - Храна 100г)
- 0.00 мг натријума (сардина - Храна 100г)
витамини
сардина садржи:- 0.15 мг витамина (ретинол или каротен) (сардина - Храна 100г)
- 0.06 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (сардина - Храна 100г)
- 0.50 мг витамина Б2 или Рибофлавин (сардина - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (сардина - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (сардина - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (сардина - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
ВИТАМИН Ц у храни Које неспремни - сирове морске рибе имају највише витамина Ц?ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирове морске рибе имају највише витамине?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које неспремни - сирове морске рибе имају најмање протеина?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које неспремни - сирове морске рибе имају најмање фосфора?
Храна богата протеинима Које неспремни - сирове морске рибе имају највише протеина?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Што спремнији - прерађено морске рибе имају најмање фосфора?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађено морске рибе имају најмање витамина Ц?
ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађено морске рибе имају највише витамина Б2?
Намирнице богате магнезијумом Што спремнији - прерађено морских риба има највише магнезијума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
јечам брашна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шав ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринач зрно (не ољуштено) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цорнфлоур ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшенично брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овсена каша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кефир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лук (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ананас (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дуња (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели лук (сијалица) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (кувана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаргарепа (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зелени бибер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свињско печење ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко у праху, цео заслађен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у јечам брашна?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у шав?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо пиринач зрно (не ољуштено)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у цорнфлоур?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у соја клице?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо пшенично брашно?