Järn i livsmedel. Hur mycket järn är det i kokt mussla?
Kokt mussla innehåller:
- 47.00 kalorier (kokt mussla - Mat 100g)
- 1.00 g kolhydrater (kokt mussla - Mat 100g)
- 0.30 g fett (kokt mussla - Mat 100g)
- 10.00 g Protein (kokt mussla - Mat 100g)
Mineraler
Kokt mussla innehåller:- 125.00 mg kalcium (kokt mussla - Mat 100g)
- 20.00 mg järn (kokt mussla - mat 100g)
- 0.00 mg magnesium (kokt mussla - Mat 100g)
- 204.00 mg fosfor (kokt mussla - Mat 100g)
- 43.00 mg kalium (kokt mussla - Mat 100g)
- 0.00 mg natrium (kokt mussla - Mat 100g)
Vitaminer
Kokt mussla innehåller:- 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) (kokt mussla - Livsmedel 100g)
- 0.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (kokt mussla - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B2 eller riboflavin (kokt mussla - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoxin (kokt mussla - Mat 100g)
- 0.00 mg C-vitamin eller askorbinsyra (kokt mussla - mat 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (kokt mussla - Mat 100g)
>> DIET UTAN IRON Vilken mjölk har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilken mjölk har den mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken mat har minst järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken köttprodukter har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilken köttprodukter har mest järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilken insjöfisk har minst järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken fjäderfäägg har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilken fjäderfäägg har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN Vilka spannmål och spannmålsprodukter har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka spannmål och spannmålsprodukter har mest järn?
>> DIET UTAN JÄRN Vilka musslor, krabbor har etc. minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka musslor, krabbor har etc. mest järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilka marina fiskar har mest järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka livsmedel har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN vilka kött har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilka kött har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka jästa ostar har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka jästa ostar har mest järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka insjöfisk har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka hjortkött har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka hjortkött har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN Vilka havsfisk har minst järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka grönsaker och produkter har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka grönsaker och produkter har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka frukter och produkter frukt har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilka frukter och produkter frukt har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka fetter och fettartade ämnen har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka fetter och fettartade ämnen har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka fåglar har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka fåglar har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN varav sockerarter och sockerderivat har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN varav sockerarter och sockerderivat har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN där fjäderfä har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN där fjäderfä har mest järn?
Se också:
VITAMINER I MAT Vilka musslor, krabbor etc. har de minst vitaminer?VITAMIN B6 I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade musslor, krabbor etc. har mest vitamin B6?
VITAMINER I MAT Vilka oförberedd - Basprodukter musslor, krabbor etc. har de minst vitaminer?
VITAMINER OCH MINERALER I MAT Vilka oförberedd - Basprodukter musslor, krabbor etc. har flest vitaminer och mineraler?
VITAMIN B6 I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade musslor, krabbor etc. har minst vitamin B6?
VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - Basprodukter musslor, krabbor etc. har mest C-vitamin?
VITAMINER I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade musslor, krabbor etc. har flest vitaminer?
LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka musslor, krabbor har etc. mest järn?
VITAMIN B6 I LIVSMEDEL Vilka musslor, krabbor har etc. mest vitamin B6?
VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - Basprodukter musslor, krabbor etc. har minst vitamin B2?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Kyckling äggpulver ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bacon (semi fett) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stör ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rovor, rot (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stekt korv ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majs (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kräftor i en burk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rabarber (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kompott av olika frukter, konserverade ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sylt (genomsnitt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rödbetor (kokt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vegetabilisk olja (genomsnitt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Broccoli (kokt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Guldsparid ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stekt Debrecin korv ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Komjölk, skumma ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Röd paprika ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blåbär, konserverad stuvad ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Jordgubbskompott burk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Päron, konserverad i sockerlag ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
C-vitaminer i livsmedel. Hur mycket C-vitamin eller askorbinsyra är det i kyckling äggpulver?
Magnesium i livsmedel. Hur mycket magnesium är det i bacon (semi fett)?
vitamin B2 i livsmedel. Hur mycket vitamin B2 eller riboflavin finns i stör?
Vitamin B1 i livsmedel. Hur mycket vitamin B1 (tiamin, Aneurin) finns det i rovor, rot (rå)?
Vitamin B1 i livsmedel. Hur mycket vitamin B1 (tiamin, Aneurin) finns det i stekt korv?
Järn i livsmedel. Hur mycket järn är det i majs (rå)?