Järn i livsmedel. Hur mycket järn är det i odlade svampar, färska?
Odlade svampar, färska innehåller:
- 29.00 kalorier (odlade svampar, färska - Mat 100g)
- 4.40 g kolhydrater (odlade svampar, färska - Mat 100g)
- 0.24 g fett (odlade svampar, färska - Mat 100g)
- 0.00 g Protein (odlade svampar, färska - Mat 100g)
Mineraler
Odlade svampar, färska innehåller:- 12.00 mg kalcium (odlade svampar, färska - Mat 100g)
- 1.00 mg järn (odlade svampar, färska - mat 100g)
- 0.00 mg magnesium (odlade svampar, färska - Mat 100g)
- 120.00 mg fosfor (odlade svampar, färska - Mat 100g)
- 460.00 mg kalium (odlade svampar, färska - Mat 100g)
- 6.00 mg natrium (odlade svampar, färska - Mat 100g)
Vitaminer
Odlade svampar, färska innehåller:- 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) (odlade svampar, färska - Livsmedel 100g)
- 0.21 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (odlade svampar, färska - Mat 100g)
- 0.44 mg vitamin B2 eller riboflavin (odlade svampar, färska - Mat 100g)
- 0.05 mg vitamin B6 eller pyridoxin (odlade svampar, färska - Mat 100g)
- 4.00 mg C-vitamin eller askorbinsyra (odlade svampar, färska - mat 100g)
- 0.83 mg vitamin E eller tokoferol (odlade svampar, färska - Mat 100g)
>> DIET UTAN IRON Vilken mjölk har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilken mjölk har den mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken mat har minst järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken köttprodukter har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilken köttprodukter har mest järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilken insjöfisk har minst järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken fjäderfäägg har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilken fjäderfäägg har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN Vilka spannmål och spannmålsprodukter har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka spannmål och spannmålsprodukter har mest järn?
>> DIET UTAN JÄRN Vilka musslor, krabbor har etc. minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka musslor, krabbor har etc. mest järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilka marina fiskar har mest järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka livsmedel har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN vilka kött har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilka kött har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka jästa ostar har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka jästa ostar har mest järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka insjöfisk har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka hjortkött har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka hjortkött har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN Vilka havsfisk har minst järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka grönsaker och produkter har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka grönsaker och produkter har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka frukter och produkter frukt har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilka frukter och produkter frukt har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka fetter och fettartade ämnen har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka fetter och fettartade ämnen har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka fåglar har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka fåglar har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN varav sockerarter och sockerderivat har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN varav sockerarter och sockerderivat har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN där fjäderfä har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN där fjäderfä har mest järn?
Se också:
VITAMIN B6 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har de flesta vitaminer B6?LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN Vilka grönsaker och produkter har mest protein?
VITAMIN A I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har minst vitamin A?
E-VITAMIN I MAT Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst vitamin E?
VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har mest vitaminer B2?
DIET UTAN PROTEIN Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst protein?
VITAMIN B2 I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade grönsaker har minst vitamin B2?
DIET UTAN KOLHYDRATER Vilka grönsaker och produkter har de minst kolhydrater?
E-VITAMIN I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har minst vitamin E?
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst vitamin B1?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Kummel ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Morötter (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rödbetor (kokt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stekt korv ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blåbär (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Animaliskt fett (medelvärdet av nötkött, får och gris fett) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vegetabilisk olja (genomsnitt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Boloney ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fältet kanin ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Get kotletter ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spira ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hönsäggvita 100 g ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lax (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Olivolja ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Röd paprika ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Druvor (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rabarber marmelad ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Nötkött i burken ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kyckling äggpulver ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lamm (semi fett) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
E vitaminer i livsmedel. Hur mycket vitamin E eller tokoferol är det i kummel?
Vitamin B6 i livsmedel. Hur mycket vitamin B6 eller pyridoxin finns det i morötter (rå)?
Vitamin B1 i livsmedel. Hur mycket vitamin B1 (tiamin, Aneurin) finns det i rödbetor (kokt)?
vitamin B2 i livsmedel. Hur mycket vitamin B2 eller riboflavin finns i stekt korv?
Magnesium i livsmedel. Hur mycket magnesium är det i blåbär (färska)?
MAT - Kolhydrater. Hur många kolhydrater är det i animaliskt fett (medelvärdet av nötkött, får och gris fett)?