Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika kondoo maziwa?
kondoo maziwa ina 60.00 mg sodiamu (kondoo maziwa - Chakula 100g)
Kondoo maziwa ina:
- 103.00 kalori (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 4.30 g wanga (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 7.00 g mafuta (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 5.50 g Protini (kondoo maziwa - Chakula 100g)
Madini
Kondoo maziwa ina:- 210.00 mg kalsiamu (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 0.08 mg chuma (kondoo maziwa - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 142.00 mg fosforasi (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 190.00 mg potasiamu (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 60.00 mg sodiamu (kondoo maziwa - Chakula 100g)
Vitamini
Kondoo maziwa ina:- 0.06 mg vitamini A (retinol au carotene) (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 0.07 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 0.50 mg vitamini B2 au riboflauini (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 0.30 mg vitamini B6 au pyridoxine (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 3.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kondoo maziwa - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kondoo maziwa - Chakula 100g)
>> AMBAYO VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku mayai na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM ipi kuku mayai na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku ana sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM ipi kuku ana sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ndege na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ndege na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mawindo ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mawindo ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo maji safi samaki na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo maji safi samaki na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ina maziwa sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ina maziwa sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ina chakula sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ina chakula sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo bidhaa za nyama na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo bidhaa za nyama na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo baharini samaki na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo baharini samaki na sodium angalau?
Angalia pia:
MLO BILA CALCIUM Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina calcium angalau?VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina fosforasi zaidi?
MLO BILA PROTEIN Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina protini angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina B6 wengi vitamini?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina mafuta angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina kalori zaidi?
MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo maziwa ina wanga angalau?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina fosforasi angalau?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina wanga wengi?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina sodiamu zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Komamanga, tamu komamanga (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa ngano ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi cheese (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri sprouts ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jani ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga (makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Boloney ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Aspic ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Caramel ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kabichi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Oatmeal snowflake ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Blueberry (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb jem ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa mtulivu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mzeituni kijani (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika komamanga, tamu komamanga (safi)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika unga wa ngano?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika shayiri unga?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika kuku?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika mbuzi cheese (wastani)?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika shayiri sprouts?