Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika kondoo maziwa?
kondoo maziwa ina 0.07 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kondoo maziwa - Chakula 100g)
Kondoo maziwa ina:
- 103.00 kalori (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 4.30 g wanga (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 7.00 g mafuta (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 5.50 g Protini (kondoo maziwa - Chakula 100g)
Madini
Kondoo maziwa ina:- 210.00 mg kalsiamu (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 0.08 mg chuma (kondoo maziwa - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 142.00 mg fosforasi (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 190.00 mg potasiamu (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 60.00 mg sodiamu (kondoo maziwa - Chakula 100g)
Vitamini
Kondoo maziwa ina:- 0.06 mg vitamini A (retinol au carotene) (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 0.07 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 0.50 mg vitamini B2 au riboflauini (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 0.30 mg vitamini B6 au pyridoxine (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 3.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kondoo maziwa - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kondoo maziwa - Chakula 100g)
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo vyakula na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B1 Vitamin?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina maziwa B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B1?
Angalia pia:
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini na madini zaidi?MLO BILA IRON Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina chuma angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina angalau vitamini B6?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina fosforasi zaidi?
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
MLO BILA PROTEIN Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina protini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina protini nyingi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina kalori angalau?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina calcium zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Tomatoe (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbaazi (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Torsk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndege ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Alizeti mbegu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Quince (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karanga (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mshono ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (homemade) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jams (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Melon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bacon (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tonfisk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jozi (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuoka (mikate) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika tomatoe (kupikwa, makopo)?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika mbaazi (kupikwa, makopo)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika torsk (safi)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika cauliflower (kuchemsha)?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika ndege?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika nafaka (mbichi)?