Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika kondoo maziwa?
kondoo maziwa ina 0.06 mg vitamini A (retinol au carotene) (kondoo maziwa - Chakula 100g)
Kondoo maziwa ina:
- 103.00 kalori (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 4.30 g wanga (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 7.00 g mafuta (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 5.50 g Protini (kondoo maziwa - Chakula 100g)
Madini
Kondoo maziwa ina:- 210.00 mg kalsiamu (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 0.08 mg chuma (kondoo maziwa - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 142.00 mg fosforasi (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 190.00 mg potasiamu (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 60.00 mg sodiamu (kondoo maziwa - Chakula 100g)
Vitamini
Kondoo maziwa ina:- 0.06 mg vitamini A (retinol au carotene) (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 0.07 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 0.50 mg vitamini B2 au riboflauini (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 0.30 mg vitamini B6 au pyridoxine (kondoo maziwa - Chakula 100g)
- 3.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kondoo maziwa - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kondoo maziwa - Chakula 100g)
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege wana vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo maziwa ina calcium zaidi?VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina chuma zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini B6 angalau?
MLO BILA CALCIUM Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina calcium angalau?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina vitamini zaidi?
MLO BILA SODIUM Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina sodiamu angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina vitamini na madini angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo ina maziwa B2 wengi vitamini?
MLO BILA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina protini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Uturuki yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe iliyosafishwa sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lax (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Liverwurst ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Torsk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Carp ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Eel (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndege ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sour cream na mafuta 35% ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo bega ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bata yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gilthead ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mananasi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pear, makopo katika syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makrill ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika Uturuki yai 100 g?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika nyeupe iliyosafishwa sukari?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika lax (safi)?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika liverwurst?