Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika kuku wa mayai pingu 100 g?
kuku wa mayai pingu 100 g ina 0.30 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kuku wa mayai pingu 100 g - Chakula 100g)
Kuku wa mayai pingu 100 g ina:
- 362.00 kalori (kuku wa mayai pingu 100 g - Chakula 100g)
- 0.60 g wanga (kuku wa mayai pingu 100 g - Chakula 100g)
- 32.40 g mafuta (kuku wa mayai pingu 100 g - Chakula 100g)
- 16.80 g Protini (kuku wa mayai pingu 100 g - Chakula 100g)
Madini
Kuku wa mayai pingu 100 g ina:- 145.00 mg kalsiamu (kuku wa mayai pingu 100 g - Chakula 100g)
- 7.60 mg chuma (kuku wa mayai pingu 100 g - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kuku wa mayai pingu 100 g - Chakula 100g)
- 580.00 mg fosforasi (kuku wa mayai pingu 100 g - Chakula 100g)
- 120.00 mg potasiamu (kuku wa mayai pingu 100 g - Chakula 100g)
- 60.00 mg sodiamu (kuku wa mayai pingu 100 g - Chakula 100g)
Vitamini
Kuku wa mayai pingu 100 g ina:- 0.98 mg vitamini A (retinol au carotene) (kuku wa mayai pingu 100 g - Chakula 100g)
- 0.30 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kuku wa mayai pingu 100 g - Chakula 100g)
- 0.50 mg vitamini B2 au riboflauini (kuku wa mayai pingu 100 g - Chakula 100g)
- 0.24 mg vitamini B6 au pyridoxine (kuku wa mayai pingu 100 g - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kuku wa mayai pingu 100 g - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kuku wa mayai pingu 100 g - Chakula 100g)
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo vyakula na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B1 Vitamin?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina maziwa B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B1?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu zaidi?MLO BILA SODIUM ipi kuku mayai na sodium angalau?
CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori angalau?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya potasiamu?
KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku mayai na wanga wengi?
MLO BILA PROTEIN ipi kuku mayai na protini angalau?
MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi angalau?
MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku mayai na wanga angalau?
VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Lobster (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (kununuliwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Artichoke (sehemu ya chakula) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbaazi (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchicha (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jani ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa chocolate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Compote wa matunda mbalimbali, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe mkate wa ngano ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Hazelnut (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa mchele ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Baharini mwani (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Majarini (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika lobster (kupikwa)?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika turnips, mizizi (mbichi)?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika mayonnaise (kununuliwa)?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi)?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika kondoo mafuta?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika artichoke (sehemu ya chakula)?