AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika machungwa (fresh juisi)?
machungwa (fresh juisi) ina 49.00 kalori (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
Machungwa (fresh juisi) ina:
- 49.00 kalori (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 11.40 g wanga (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.10 g mafuta (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.60 g Protini (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
Madini
Machungwa (fresh juisi) ina:- 19.00 mg kalsiamu (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.30 mg chuma (machungwa (fresh juisi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 16.00 mg fosforasi (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
Vitamini
Machungwa (fresh juisi) ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 15.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (machungwa (fresh juisi) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI mafuta Ambayo na dutu fatty kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo vyakula kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ina chakula kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori angalau?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi zaidi?MLO BILA WANGA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na wanga angalau?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na chuma zaidi?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na potasiamu angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo tayari - matunda ya kusindika mafuta na angalau?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na sodium zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na vitamini na madini angalau?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na madini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na magnesiamu zaidi?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya mafuta?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Horseradish (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mare wa maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Glazed nafaka mchele, kupikwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mlozi (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bacon (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Camembert ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi cheese (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Loin ya nyama ya nguruwe ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pheasant ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (wote makopo katika maji) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbaazi (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga (makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Persikor (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pike ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ementaler ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Frog drumstick ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika horseradish (mbichi)?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika mare wa maziwa?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika machungwa (fresh juisi)?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika nguruwe ini?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika glazed nafaka mchele, kupikwa?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika mlozi (kavu)?