E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika machungwa (fresh juisi)?
machungwa (fresh juisi) ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
Machungwa (fresh juisi) ina:
- 49.00 kalori (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 11.40 g wanga (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.10 g mafuta (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.60 g Protini (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
Madini
Machungwa (fresh juisi) ina:- 19.00 mg kalsiamu (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.30 mg chuma (machungwa (fresh juisi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 16.00 mg fosforasi (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
Vitamini
Machungwa (fresh juisi) ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 15.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (machungwa (fresh juisi) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini E?
Angalia pia:
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na vitamini zaidi?VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini C?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na B1 wengi vitamini?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya mafuta?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini na madini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo tayari - matunda ya kusindika na magnesiamu zaidi?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na fosforasi angalau?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na madini angalau?
MLO BILA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Karoti (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo tonfisk ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Devilfish ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Komamanga, tamu komamanga (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Eel (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyekundu vitunguu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mizaituni (chumvi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Goose ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Melon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo lax ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry (jam) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dace ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika karoti (kupikwa, makopo)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika cauliflower (mbichi)?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika makopo tonfisk?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika devilfish?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika komamanga, tamu komamanga (safi)?