vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika machungwa (fresh juisi)?
machungwa (fresh juisi) ina 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
Machungwa (fresh juisi) ina:
- 49.00 kalori (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 11.40 g wanga (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.10 g mafuta (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.60 g Protini (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
Madini
Machungwa (fresh juisi) ina:- 19.00 mg kalsiamu (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.30 mg chuma (machungwa (fresh juisi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 16.00 mg fosforasi (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
Vitamini
Machungwa (fresh juisi) ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
- 15.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (machungwa (fresh juisi) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (machungwa (fresh juisi) - Chakula 100g)
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na derivatives B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B2 Vitamin?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya B2 Vitamin?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo ina maziwa B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini B2 zaidi?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B2?
Angalia pia:
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini C?VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - matunda ya kusindika na B1 wengi vitamini?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na fosforasi angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na angalau vitamini B2?
MLO BILA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na sodium angalau?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na magnesiamu angalau?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini E?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo tayari - matunda ya kusindika na magnesiamu angalau?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na madini angalau?
MLO BILA IRON Ambayo tayari - matunda ya kusindika na chuma angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Maharagwe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mananasi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 48 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (wote makopo katika maji) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bacon (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried Debrecin sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brie ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Majarini (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano semolina ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa kakao ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mananasi (makopo katika juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Quince (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo loin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jordgubbar (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Msitu sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika maharagwe (kavu)?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika mananasi (safi)?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika pipi (wastani)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika zima kuku mayai 48 g?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika dagaa (wote makopo katika maji)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika Bacon (nusu mafuta)?