Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika mafuta ya mboga (wastani)?
mafuta ya mboga (wastani) ina 0.00 mg fosforasi (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
Mafuta ya mboga (wastani) ina:
- 900.00 kalori (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 99.90 g mafuta (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 g Protini (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
Madini
Mafuta ya mboga (wastani) ina:- 0.00 mg kalsiamu (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg chuma (mafuta ya mboga (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg fosforasi (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
Vitamini
Mafuta ya mboga (wastani) ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (mafuta ya mboga (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi angalau?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty na kalsiamu zaidi?VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty na vitamini zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty na C wengi vitamini?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na kalsiamu zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty na vitamini na madini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu vina protini zaidi?
MLO BILA WANGA Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu na wanga angalau?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI mafuta Ambayo na dutu fatty kuwa na kalori angalau?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Komamanga, tamu komamanga (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horseradish (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani, mbichi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gilthead ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bata nyama bila mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pandied plum makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyekundu vitunguu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama aitchbone ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo lax ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mlozi (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe iliyosafishwa sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mananasi (makopo katika juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchicha (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika komamanga, tamu komamanga (safi)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika ngiri?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika horseradish (mbichi)?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika maharage ya kijani, mbichi?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika gilthead?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika bata nyama bila mafuta?