CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika mafuta ya mboga (wastani)?
mafuta ya mboga (wastani) ina 0.00 g wanga (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
Mafuta ya mboga (wastani) ina:
- 900.00 kalori (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 99.90 g mafuta (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 g Protini (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
Madini
Mafuta ya mboga (wastani) ina:- 0.00 mg kalsiamu (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg chuma (mafuta ya mboga (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg fosforasi (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
Vitamini
Mafuta ya mboga (wastani) ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (mafuta ya mboga (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku mayai na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku mayai na wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives zaidi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nyama ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nyama ina wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo ndege na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo ndege na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo maziwa ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo maziwa ina wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo mawindo ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo matunda na bidhaa matunda na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo matunda na bidhaa matunda na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo maji safi samaki na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo maji safi samaki na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mafuta na dutu fatty na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo mafuta na dutu fatty na wanga angalau?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo ina chakula wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo clams, kaa nk kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo clams, kaa nk kuwa na wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo chakula ina carbs zaidi?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo bidhaa za nyama na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo bidhaa za nyama na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo baharini samaki na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo baharini samaki na wanga angalau?
Angalia pia:
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu na magnesiamu angalau?MLO BILA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu na kalsiamu angalau?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo mafuta na dutu fatty na chuma zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu vina protini zaidi?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu kuwa na kalori zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty na C wengi vitamini?
MLO BILA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu na sodium angalau?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu kuwa chuma zaidi?
MLO BILA SODIUM Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty na sodium angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty kuwa na kalori angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Gudgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apple (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Currants, nyekundu na nyeupe ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (kuchemsha, peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka nafaka ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele nafaka (si peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jordgubbar (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Goose ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Carp ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai poda ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi kuvuta ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Devilfish ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried Debrecin sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika gudgeon?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika apple (safi)?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika karoti (kupikwa, makopo)?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika zabibu (fresh juisi)?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika currants, nyekundu na nyeupe?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika potatoe (kuchemsha, peeled)?