CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika mafuta ya mboga (wastani)?
mafuta ya mboga (wastani) ina 0.00 g Protini (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
Mafuta ya mboga (wastani) ina:
- 900.00 kalori (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 99.90 g mafuta (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 g Protini (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
Madini
Mafuta ya mboga (wastani) ina:- 0.00 mg kalsiamu (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg chuma (mafuta ya mboga (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg fosforasi (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
Vitamini
Mafuta ya mboga (wastani) ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (mafuta ya mboga (wastani) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (mafuta ya mboga (wastani) - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku mayai na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku mayai na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku ana protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo vyakula na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo nyama ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nyama ina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo ndege vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo ndege na protini zaidi?
>> HIGH PROTEIN CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini kima cha chini?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk kuwa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo chakula ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini angalau?
Angalia pia:
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu na E vitamini zaidi?MLO BILA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya potasiamu?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty na protini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty na fosforasi zaidi?
MLO BILA CALCIUM Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty na kalsiamu angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini C?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya B2 Vitamin?
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu kuwa vitamini zaidi?
MLO BILA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu vina protini angalau?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na E vitamini zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Mchicha (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry (jam) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Quince (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi - keki (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mizaituni (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Compote wa matunda mbalimbali, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wakifanya upotovu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo kaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jordgubbar (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi cheese (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika mchicha (mbichi)?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika tindi?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika balungi (safi)?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika cauliflower (kuchemsha)?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika syrup?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika strawberry (jam)?