Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika unga wa kakao?
unga wa kakao ina 705.00 mg fosforasi (unga wa kakao - Chakula 100g)
Unga wa kakao ina:
- 484.00 kalori (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 39.00 g wanga (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 27.30 g mafuta (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 20.40 g Protini (unga wa kakao - Chakula 100g)
Madini
Unga wa kakao ina:- 107.00 mg kalsiamu (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 12.30 mg chuma (unga wa kakao - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 705.00 mg fosforasi (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 1600.00 mg potasiamu (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 55.00 mg sodiamu (unga wa kakao - Chakula 100g)
Vitamini
Unga wa kakao ina:- 0.01 mg vitamini A (retinol au carotene) (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 0.11 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 0.25 mg vitamini B2 au riboflauini (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (unga wa kakao - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (unga wa kakao - Chakula 100g)
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na sukari na derivatives B6 wengi vitamini?MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi angalau?
VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na derivatives sukari na angalau Vitamin B1?
MLO BILA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na derivatives sukari na protini angalau?
MLO BILA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives angalau?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na derivatives sukari na madini zaidi?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na derivatives sukari na potasiamu angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B2?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu zaidi?
VITAMINI KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Nyama ya nguruwe chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 48 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lettuce ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chewa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Molasses ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pike ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani bata ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka nafaka ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi Maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jelly (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage, mbegu fermented ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mangold ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika nyama ya nguruwe chops?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika pears (kavu)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika zima kuku mayai 48 g?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika pipi (wastani)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika greens?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika lettuce?