Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika unga wa kakao?
unga wa kakao ina 0.00 mg magnesiamu (unga wa kakao - Chakula 100g)
Unga wa kakao ina:
- 484.00 kalori (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 39.00 g wanga (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 27.30 g mafuta (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 20.40 g Protini (unga wa kakao - Chakula 100g)
Madini
Unga wa kakao ina:- 107.00 mg kalsiamu (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 12.30 mg chuma (unga wa kakao - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 705.00 mg fosforasi (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 1600.00 mg potasiamu (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 55.00 mg sodiamu (unga wa kakao - Chakula 100g)
Vitamini
Unga wa kakao ina:- 0.01 mg vitamini A (retinol au carotene) (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 0.11 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 0.25 mg vitamini B2 au riboflauini (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (unga wa kakao - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (unga wa kakao - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (unga wa kakao - Chakula 100g)
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku mayai na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku mayai na magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku ana magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku ana magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo ndege na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ndege na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mawindo ina magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo ina chakula magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina chakula magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu angalau?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama ina magnesiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B6?VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na kalsiamu zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya vitamini C?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo tayari - kusindika sukari na derivatives sukari na kalsiamu zaidi?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na derivatives B2 wengi vitamini?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B2?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo tayari - kusindika sukari na derivatives sukari na protini zaidi?
VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika sukari na derivatives sukari na B1 wengi vitamini?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini C?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo tayari - kusindika sukari na sukari na wanga derivatives zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Kulima uyoga (makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jordgubbar (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo kaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jani ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa chocolate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Quince (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mangold ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Liverwurst ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kakao - siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani, mbichi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mzeituni kijani (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Alizeti mbegu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbilingani (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jelly (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchicha (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika kulima uyoga (makopo)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika dagaa (safi)?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika jordgubbar (safi)?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika kondoo (nusu mafuta)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika makopo kaa?