உணவுகளில் சி வைட்டமின்கள். ஆடு சாப்ஸ்?
ஆடு சாப்ஸ் உள்ளது 0.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (ஆடு சாப்ஸ் - உணவு 100)
ஆடு சாப்ஸ் உள்ளது:
- 348.00 கலோரிகள் (ஆடு சாப்ஸ் - உணவு 100)
- 0.00 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (ஆடு சாப்ஸ் - உணவு 100)
- 32.00 கிராம் கொழுப்பு (ஆடு சாப்ஸ் - உணவு 100)
- 14.60 கிராம் புரத (ஆடு சாப்ஸ் - உணவு 100)
கனிமங்கள்
ஆடு சாப்ஸ் உள்ளது:- 9.00 மிகி கால்சியம் (ஆடு சாப்ஸ் - உணவு 100)
- 2.50 மிகி இரும்பு (ஆடு சாப்ஸ் - உணவு 100)
- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (ஆடு சாப்ஸ் - உணவு 100)
- 154.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (ஆடு சாப்ஸ் - உணவு 100)
- 345.00 மிகி பொட்டாசியம் (ஆடு சாப்ஸ் - உணவு 100)
- 90.00 மிகி சோடியம் (ஆடு சாப்ஸ் - உணவு 100)
வைட்டமின்கள்
ஆடு சாப்ஸ் உள்ளது:- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (ஆடு சாப்ஸ் - உணவு 100)
- 0.13 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (ஆடு சாப்ஸ் - 100 உணவு)
- 0.18 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (ஆடு சாப்ஸ் - உணவு 100)
- 0.33 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (ஆடு சாப்ஸ் - உணவு 100)
- 0.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (ஆடு சாப்ஸ் - உணவு 100)
- 0.70 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (ஆடு சாப்ஸ் - உணவு 100)
>> FOODS வைட்டமின் சி புளிக்க எந்த பால், கிரீம் போன்ற மிக வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி புளிக்க எந்த பால், கிரீம் போன்ற குறைந்த வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி கறி மிகவும் வைட்டமின் சி உள்ளது எது?
>> FOODS வைட்டமின் சி கறி குறைந்தது வைட்டமின் சி உள்ளது எது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் மிகவும் வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் குறைந்தது வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த பால் மிகவும் வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த பறவைகள் மிகவும் வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த பறவைகள் குறைந்தது வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த நன்னீர் மீன் குறைந்தது வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய உற்பத்தி குறைந்தது வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிக வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த கோழி முட்டை மிகவும் வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த கோழி மிகவும் வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் சி எந்த கோழி குறைந்தது வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் சி எந்த குறைந்தது பால் வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி மிகவும் வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி குறைந்தது வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் சி எந்த கடல் மீன் மிகவும் வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் சி எந்த கடல் மீன் குறைந்தது வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த உணவு மிகவும் வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த உணவு குறைந்தது வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி எந்த இறைச்சி குறைந்த வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி இறைச்சி தயாரிப்புகள் எந்த மிக வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி இறைச்சி தயாரிப்புகள் எந்த குறைந்தது வைட்டமின் சி உள்ளது?
>> FOODS வைட்டமின் சி அதிக வைட்டமின் சி உள்ளது எந்த இறைச்சி?
மேலும் பார்க்க:
உயிர்ச்சத்து உணவில் ஒரு இறைச்சி ஒரு மிக வைட்டமின் உள்ளது எது?உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்?
எடை இழப்பு உணவு எந்த இறைச்சி குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
இரும்பு FOODS RICH எந்த தயார் - மூல இறைச்சி மிகவும் இரும்பு உள்ளது?
வெடியம், சாம்பரம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயார் - மூல இறைச்சி குறைந்த பொட்டாசியம் உள்ளது?
உணவு வைட்டமின் ஈ தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி மிகவும் வைட்டமின் E உள்ளது?
வெளிமம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி குறைந்தது மக்னீசியம் உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த இறைச்சி குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
IRON இல்லாமல் உணவு எந்த இறைச்சி குறைந்தது இரும்பு உள்ளது?
இரும்பு FOODS RICH எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி மிகவும் இரும்பு உள்ளது?
உணவு வகைகள்:
தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
இறைச்சி
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
மான் கறி
கோழி, வாத்து முதலியன
பறவைகள்
கடல் மீன்
நன்னீர் மீன்
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
பால்
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
கோழி முட்டை
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
கொழுப்பு பொருட்கள்
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
பலசரக்கு:
ஆற்று மீன் வகை ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பொருளற்ற பேச்சு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சமைத்த பன்றி இறைச்சி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சூரை (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சமைத்த மட்டி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வெண்ணெய் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
, சர்க்கரை பாதாமி compote புட்டி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வெள்ளை சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
தூண்டில் இறையாக பயன்படுத்த உதவும் சிறு மீன் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வெல்லப்பாகு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ராஸ்பெர்ரி (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
திராட்சை (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஓட்ஸ் ஸ்னோஃபிளாக் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கோழி முட்டை வெள்ளை 100 கிராம் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மாட்டிறைச்சி (பகுதி கொழுப்பு) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஓட்ஸ் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மங்கோல்ட் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வறுத்த தொத்திறைச்சி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Tomatoe (சமைத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கான்களிலும் திராட்சைப்பழம் சாறு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
உணவு கால்சியம். அங்கு எவ்வளவு கால்சியம் உள்ளது ஆற்று மீன் வகை?
உணவுகளில் வைட்டமின் பி 1. பொருளற்ற பேச்சு?
உணவுகளில் வைட்டமின் B2. சமைத்த பன்றி இறைச்சி?
உணவு - கார்போஹைட்ரேட்டுகள். எத்தனை கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது சூரை (புதிய)?
உணவில் சோடியம். அங்கு எவ்வளவு சோடியம் இருக்கிறது சமைத்த மட்டி?
உணவு - கார்போஹைட்ரேட்டுகள். எத்தனை கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது வெண்ணெய்?