உணவு தாதுக்கள்
எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட நன்னீர் மீன் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?

கால்சியம் | இரும்பு | அலுமினியம் தயாரிக்க உதவும் மக்னீஷியம் என்னும் உலோக மூல பொருள் | எரியம் | பொட்டாசியம் | வெடியம்

>> FOODS தாதுக்கள் எந்த உணவுகள் மிக கனிமங்கள் உள்ளன?
>> FOODS தாதுக்கள் எந்த உணவு குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன?

தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
>> உணவு தாதுக்கள் எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?
>> உணவு தாதுக்கள் எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய உற்பத்தி குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன?

இறைச்சி
>> உணவு தாதுக்கள் எந்த இறைச்சி மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?
>> உணவு தாதுக்கள் எந்த இறைச்சி குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன?

உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
>> FOODS தாதுக்கள் எந்த இறைச்சி தயாரிப்புகள் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?
>> FOODS தாதுக்கள் எந்த இறைச்சி பொருட்கள் குறைந்த கனிமங்கள் உள்ளன?

மான் கறி
>> FOODS தாதுக்கள் எந்த கறி மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?
>> FOODS தாதுக்கள் எந்த கறி குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன?

கோழி, வாத்து முதலியன
>> உணவு தாதுக்கள் எந்த கோழி மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?
>> உணவு தாதுக்கள் எந்த கோழி குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன?

பறவைகள்
>> உணவு தாதுக்கள் எந்த பறவைகள் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?
>> உணவு தாதுக்கள் எந்த பறவைகள் குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன?

கடல் மீன்
>> உணவு தாதுக்கள் எந்த கடல் மீன் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?
>> உணவு தாதுக்கள் எந்த கடல் மீன் குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன?

நன்னீர் மீன்
>> உணவு தாதுக்கள் எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?
>> உணவு தாதுக்கள் எந்த நன்னீர் மீன் குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன?

மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
>> உணவு தாதுக்கள் எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக கனிமங்கள் உள்ளன?
>> கனிமங்கள் உணவு எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன?

பால்
>> FOODS தாதுக்கள் எந்த பால் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?
>> FOODS தாதுக்கள் எந்த பால் குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன?

புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
>> உணவு தாதுக்கள் புளிக்க எந்த பால், கிரீம் போன்ற மிக கனிமங்கள் உள்ளன?
>> உணவு தாதுக்கள் பால் புளிக்க எந்த, கிரீம் போன்றவை குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன?

புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
>> FOODS தாதுக்கள் எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?
>> FOODS தாதுக்கள் எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன?

கோழி முட்டை
>> FOODS தாதுக்கள் எந்த கோழி முட்டைகளை கனிமங்கள் உள்ளன?
>> FOODS தாதுக்கள் எந்த poultra முட்டைகள் குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன?

காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
>> FOODS தாதுக்கள் எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?
>> FOODS தாதுக்கள் எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன?

பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
>> உணவு தாதுக்கள் எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?
>> உணவு தாதுக்கள் எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் தாதுக்கள் குறைந்தது வேண்டும்?

கொழுப்பு பொருட்கள்
>> உணவு தாதுக்கள் எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?
>> உணவு தாதுக்கள் எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த கனிமங்கள் உள்ளன?

சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
>> FOODS தாதுக்கள் எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிக கனிமங்கள் உள்ளன?
>> FOODS தாதுக்கள் எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த கனிமங்கள் உள்ளன?

---