logo
vertikala

உணவுகளில் வைட்டமின் E
எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த வைட்டமின் E வேண்டும்?

வைட்டமின் A | வைட்டமின் பி 1 | வைட்டமின் B2 | வைட்டமின் B6 | வைட்டமின் சி | வைட்டமின் E


உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த வைட்டமின் E வேண்டும்?


1. மிட்டாய் (சராசரியாக) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

2. கொக்கோ தூள் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

3. உணவுக்கு வண்ணமூட்டும் சர்க்கரை உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

4. கலந்து சாக்லேட் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

5. பால் சாக்லேட் உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

6. நெரிசல்கள் (சராசரி) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

7. ஜெல்லி (சராசரி) உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100

8. வெல்லப்பாகு உள்ளது 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் உணவு 100



>> உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த உணவு மிகவும் வைட்டமின் E உள்ளது?
>> உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த உணவு குறைந்தது வைட்டமின் E உள்ளது?

தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
>> உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின் E வேண்டும்?
>> வைட்டமின் E உணவு எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய உற்பத்தி குறைந்தது வைட்டமின் E வேண்டும்?

இறைச்சி
>> உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த இறைச்சி மிகவும் வைட்டமின் E உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த இறைச்சி குறைந்த வைட்டமின் E உள்ளது?

உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
>> உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த இறைச்சி தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின் E வேண்டும்?
>> உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த இறைச்சி பொருட்கள் குறைந்த வைட்டமின் E வேண்டும்?

மான் கறி
>> உணவுகளில் வைட்டமின் E கறி மிகவும் வைட்டமின் E உள்ளது எது?
>> உணவுகளில் வைட்டமின் E கறி குறைந்தது வைட்டமின் E உள்ளது எது?

கோழி, வாத்து முதலியன
>> உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த கோழி மிகவும் வைட்டமின் E உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த கோழி குறைந்தது வைட்டமின் E உள்ளது?

பறவைகள்
>> உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த பறவைகள் மிகவும் வைட்டமின் E வேண்டும்?
>> உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த பறவைகள் குறைந்தது வைட்டமின் E வேண்டும்?

கடல் மீன்
>> உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த கடல் மீன் மிகவும் வைட்டமின் E வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த கடல் மீன் குறைந்தது வைட்டமின் E வேண்டும்?

நன்னீர் மீன்
>> உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் வைட்டமின் E வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த நன்னீர் மீன் குறைந்தது வைட்டமின் E வேண்டும்?

மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
>> உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக வைட்டமின் E வேண்டும்?
>> வைட்டமின் E உணவு எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த வைட்டமின் E வேண்டும்?

பால்
>> உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த பால் மிகவும் வைட்டமின் E உள்ளது?
>> உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த பால் குறைந்த வைட்டமின் E உள்ளது?

புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
>> வைட்டமின் E உணவுகளில் புளிக்க எந்த பால், கிரீம் போன்ற மிக வைட்டமின் E உள்ளது?
>> உணவுகளில் வைட்டமின் E புளிக்க எந்த பால், கிரீம் போன்ற குறைந்த வைட்டமின் E உள்ளது?

புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
>> வைட்டமின் E உணவுகளில் எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் மிகவும் வைட்டமின் E வேண்டும்?
>> வைட்டமின் E உணவுகளில் எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் குறைந்தது வைட்டமின் E வேண்டும்?

கோழி முட்டை
>> உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த கோழி முட்டை மிகவும் வைட்டமின் E வேண்டும்?
>> உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது வைட்டமின் E வேண்டும்?

காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
>> உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி மிகவும் வைட்டமின் E வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் ஈ காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி குறைந்தது வைட்டமின் E உள்ளது எது?

பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
>> உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின் E வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த வைட்டமின் E வேண்டும்?

கொழுப்பு பொருட்கள்
>> உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் வைட்டமின் E வேண்டும்?
>> உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த வைட்டமின் E வேண்டும்?

சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
>> உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிக வைட்டமின் E வேண்டும்?
>> உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த வைட்டமின் E வேண்டும்?


மேலும் பார்க்க:

சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?
கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிக கால்சியம் உள்ளது எது?
FOODS வைட்டமின் பி 1 எந்த தயார் - கச்சா சர்க்கரையை, சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
எடை இழப்பு உணவு - CALORIES எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த கலோரி உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிக வைட்டமின் E வேண்டும்?
எடை இழப்பு உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 எந்த தயார் - கச்சா சர்க்கரையை, சர்க்கரை பங்குகள் மிக வைட்டமின் B6 வேண்டும்?
எடை இழப்பு உணவு - CALORIES தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த கலோரி உள்ளது?
FOODS வைட்டமின் B2 எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
உயிர்ச்சத்து உணவுகளில் தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த வைட்டமின் ஏ உள்ளது?

உணவு வகைகள்:


தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
இறைச்சி
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
மான் கறி
கோழி, வாத்து முதலியன
பறவைகள்
கடல் மீன்
நன்னீர் மீன்
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
பால்
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
கோழி முட்டை
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
கொழுப்பு பொருட்கள்
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்

பலசரக்கு:


செம்மறி கொழுப்பு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மஞ்சள் chanterelle காளான் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஆலிவ் (உப்பு) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கீரை (பச்சையாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
அவரை (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சோளம் (பச்சையாக) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பெண்மான் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கேரட் (சமைத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வாத்து கல்லீரல் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
தேதிகள் (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வறுத்த Debrecin தொத்திறைச்சி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கச்சா புகைபிடித்த ஹாம் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வேர்கடலை (வறுத்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Tomatoe (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
செம்மறி ஆட்டு குட்டி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கூனைப்பூ (சமையல் பகுதி) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
செலரி (சமைத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
காலிபிளவர் (வேகவைத்தது) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )


உணவில் கொழுப்பு. அங்கு எவ்வளவு கொழுப்பு உள்ளது செம்மறி கொழுப்பு?
உணவுகளில் பாஸ்பரஸ். அங்கு எவ்வளவு பாஸ்பரஸ் உள்ளது மஞ்சள் chanterelle காளான்?
உணவுகளில் வைட்டமின் B2. ஆலிவ் (உப்பு)?
உணவில் சோடியம். அங்கு எவ்வளவு சோடியம் இருக்கிறது கீரை (பச்சையாக)?
உணவுகளில் சி வைட்டமின்கள். அவரை (உலர்ந்த)?
ஆரோக்கியமான உணவு - கலோரிகள். எத்தனை கலோரி உள்ளது சோளம் (பச்சையாக)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more