FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ వేరుశెనగ (కాల్చిన)?
వేరుశెనగ (కాల్చిన) కలిగి 26.90 గ్రా మాంసకృత్తులు (వేరుశెనగ (కాల్చిన) - ఆహార 100g)
వేరుశెనగ (కాల్చిన) కలిగి:
- 596.00 కెలోరీలు (వేరుశెనగ (కాల్చిన) - ఆహార 100g)
- 22.60 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (వేరుశెనగ (కాల్చిన) - ఆహార 100g)
- 44.20 g కొవ్వు (వేరుశెనగ (కాల్చిన) - ఆహారం 100g)
- 26.90 గ్రా మాంసకృత్తులు (వేరుశెనగ (కాల్చిన) - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
వేరుశెనగ (కాల్చిన) కలిగి:- 74.00 mg కాల్షియం (వేరుశెనగ (కాల్చిన) - ఆహార 100g)
- 1.90 mg ఇనుము (వేరుశెనగ (కాల్చిన) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (వేరుశెనగ (కాల్చిన) - ఆహార 100g)
- 393.00 mg భాస్వరం (వేరుశెనగ (కాల్చిన) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg పొటాషియం (వేరుశెనగ (కాల్చిన) - ఆహార 100g)
- 3.00 mg సోడియం (వేరుశెనగ (కాల్చిన) - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
వేరుశెనగ (కాల్చిన) కలిగి:- 0.11 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (వేరుశెనగ (కాల్చిన) - ఆహార 100g)
- 0.30 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (వేరుశెనగ (కాల్చిన) - 100g ఫుడ్)
- 0.13 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (వేరుశెనగ (కాల్చిన) - ఆహార 100g)
- 0.30 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (వేరుశెనగ (కాల్చిన) - ఆహార 100g)
- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (వేరుశెనగ (కాల్చిన) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (వేరుశెనగ (కాల్చిన) - ఆహార 100g)
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత ప్రోటీన్ కలిగి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా ప్రోటీన్ ఉంది?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం పక్షి కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS పక్షి అత్యంత ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS చీజ్ పులియబెట్టిన చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత ప్రోటీన్ కలిగి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ మాంసం చాలా ప్రోటీన్ ఉంది?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ మంచినీటి చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
>> ఆహారం PROTEIN లేకుండానే ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ పాలు అత్యంత ప్రోటీన్ ఉంది?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> HIGH PROTEIN FOOD ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కోళ్ళ చాలా ప్రోటీన్ ఉంది?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ venison కనీస ప్రోటీన్ ఉంది?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ venison అత్యంత ప్రోటీన్ ఉంది?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ FOODS అత్యంత ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఆహారం కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
కూడా చూడండి:
? - ప్రాసెస్ పండ్లు కనీసం విటమిన్లు కలిగి సిద్ధం FOOD IN విటమిన్స్FOODS IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల తయారు - ప్రాసెస్ పండ్లు కనీసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ తయారుకాని - ముడి పండ్లు చాలా విటమిన్ E ఉందా?
SODIUM IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి పండ్లు చాలా సోడియం ఉందా?
మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ పండ్లు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
FOODS విటమిన్ C తయారు - ప్రాసెస్ పండ్లు కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల తయారు - ప్రాసెస్ పండ్లు చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
FOODS విటమిన్ B2 తయారు - ప్రాసెస్ పండ్లు చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ పండ్లు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
FOOD విటమిన్ B1 ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో విటమిన్ B1 కనీసం ఉందా?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
బీట్రూట్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు తియ్యగా ఉండవు, ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దోసకాయ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సోయాబీన్ మొత్తం ఎండు విత్తనాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
, నేరేడు పండు compote ఉంచని ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
స్ట్రాబెర్రీలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కప్ప మునగకాయ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బల్లెము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేరుశెనగ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గుర్రపు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గోధుమ పిండి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుపచ్చ మిరియాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రై బ్రెడ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తయారుగా సాల్మన్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆపిల్, క్యాన్లో క్యాండీ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దూడ మాంసం చాప్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆపిల్ తో కేక్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Kephir ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOODS విటమిన్ B1. బీట్రూట్ (ముడి)?
FOODS విటమిన్ B6. తక్కువ ఆవు పాలు తియ్యగా ఉండవు,?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది దోసకాయ?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా సోయాబీన్ మొత్తం ఎండు విత్తనాలు?
FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ tomatoe (పొడి)?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది , నేరేడు పండు compote ఉంచని?