FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు)?
గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) కలిగి 0.00 mg మెగ్నీషియం (గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) - ఆహార 100g)
గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) కలిగి:
- 252.00 కెలోరీలు (గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) - ఆహార 100g)
- 0.50 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) - ఆహార 100g)
- 16.90 g కొవ్వు (గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) - ఆహారం 100g)
- 18.20 గ్రా మాంసకృత్తులు (గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) కలిగి:- 6.00 mg కాల్షియం (గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) - ఆహార 100g)
- 2.80 mg ఇనుము (గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) - ఆహార 100g)
- 177.00 mg భాస్వరం (గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) - ఆహార 100g)
- 324.00 mg పొటాషియం (గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) - ఆహార 100g)
- 70.00 mg సోడియం (గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) కలిగి:- 0.02 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) - ఆహార 100g)
- 0.10 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) - 100g ఫుడ్)
- 1.18 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) - ఆహార 100g)
- 0.40 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) - ఆహార 100g)
- 1.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) - ఆహార 100g)
- 0.45 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (గొడ్డు మాంసం (సెమీ కొవ్వు) - ఆహార 100g)
>> మెగ్నీషియం RICH FOODS పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం పక్షి కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం RICH FOODS పక్షి అత్యంత మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS చీజ్ పులియబెట్టిన చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను మెగ్నీషియం కలిగి?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ మాంసం చాలా మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ మాంసం ఉత్పత్తులను మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ మంచినీటి చేప చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం RICH FOODS ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
>> ఆహారం మెగ్నీషియం లేకుండానే ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ పాలు అత్యంత మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం RICH FOODS ఏ కోళ్ళ చాలా మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ venison కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం RICH FOODS ఏ venison అత్యంత మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం RICH FOODS ఆహారం చాలా మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఆహారం కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
కూడా చూడండి:
FOODS విటమిన్ B6 సిద్ధం ఏ - మాంస కనీసం విటమిన్ B6 ఉంది?VITAMIN FOODS ఒక సిద్ధం ఏ - మాంస అత్యంత విటమిన్ A ఉంది?
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ మాంసం కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
SODIUM లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - మాంస కనీసం సోడియం ఉంది?
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ మాంసం చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - పచ్చి మాంసం చాలా మెగ్నీషియం ఉంది?
SODIUM IN RICH FOODS సిద్ధం ఏ - మాంస అత్యంత సోడియం ఉంది?
FOOD IN MINERALS ఏ తయారుకాని - పచ్చి మాంసం కనీసం ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
పొటాషియం లేకుండా ఆహారం తయారు - మాంస కనీసం పొటాషియం ఉంది?
IRON లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - పచ్చి మాంసం కనీసం ఇనుము ఉంది?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
సార్డినెస్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లాక్ ఆలివ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Devilfish ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మేక చాప్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తియ్యటి బంగాళాదుంపలు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హార్స్రాడిష్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వ్యర్థం (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వంకాయ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేటకు ఉపయోగించే ఒక పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మయోన్నైస్ (ఇంట్లో) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కాలీఫ్లవర్ (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పోర్క్ చాప్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కామేమ్బెర్ట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
డబ్బాల్లో ద్రాక్షపండు రసం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
స్ట్రాబెర్రీ (జామ్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చెరకు మడ్డి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉడికించిన సాల్టెడ్ హామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లివర్వర్స్ట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
STURGEON ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOODS విటమిన్ B2. సార్డినెస్ (ఫ్రెష్)?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము బ్లాక్ ఆలివ్ (ఫ్రెష్)?
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా devilfish?
FOODS విటమిన్ B6. మేక చాప్స్?
FOOD కాల్షియం. లో ఎంత కాల్షియం ఉంటుంది తియ్యటి బంగాళాదుంపలు (ముడి)?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది potatoe (ఉడికించిన, ఒలిచిన)?