อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน ลูกอม (โดยเฉลี่ย)?
ลูกอม (โดยเฉลี่ย) มี:
- 381.00 แคลอรี่ (ลูกอม (โดยเฉลี่ย) - อาหาร 100 กรัม)
- 94.00 คาร์โบไฮเดรต g (ลูกอม (โดยเฉลี่ย) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.10 กรัมไขมัน (ลูกอม (โดยเฉลี่ย) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.80 กรัมโปรตีน (ลูกอม (โดยเฉลี่ย) - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
ลูกอม (โดยเฉลี่ย) มี:- 0.00 แคลเซียม mg (ลูกอม (โดยเฉลี่ย) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมเหล็ก (ลูกอม (โดยเฉลี่ย) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ลูกอม (โดยเฉลี่ย) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 ฟอสฟอรัส mg (ลูกอม (โดยเฉลี่ย) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 โพแทสเซียม mg (ลูกอม (โดยเฉลี่ย) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ลูกอม (โดยเฉลี่ย) - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
ลูกอม (โดยเฉลี่ย) มี:- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ลูกอม (โดยเฉลี่ย) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ลูกอม (โดยเฉลี่ย) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ลูกอม (โดยเฉลี่ย) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ลูกอม (โดยเฉลี่ย) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ลูกอม (โดยเฉลี่ย) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ลูกอม (โดยเฉลี่ย) - อาหาร 100 กรัม)
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ไขมันและสารที่มีแคลอรี่ไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ไขมันและสารที่มีแคลอรี่ไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ สัตว์ปีกซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ สัตว์ปีกซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ผลิตภัณฑ์ใดมีแคลอรี่เนื้อมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ผลิตภัณฑ์ใดมีแคลอรี่เนื้อน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ปลาน้ำจืดซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ปลาน้ำจืดซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ปลาทะเลซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ปลาทะเลซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ น้ำตาลซึ่งและอนุพันธ์น้ำตาลมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ น้ำตาลซึ่งและอนุพันธ์น้ำตาลมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ นมซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ นมซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ นกซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่อาหารแคลอรี่น้อยมี?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งอาหารที่มีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งมีแคลอรี่นกน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ชีสซึ่งหมักมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ชีสซึ่งหมักมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ กวางซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ กวางซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
ดูยัง:
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำตาลดิบและน้ำตาลมีอนุพันธ์วิตามิน B2 น้อยอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำตาลดิบและน้ำตาลอนุพันธ์มีโพแทสเซียมมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำตาลดิบและน้ำตาลอนุพันธ์มีแมกนีเซียมมากที่สุด?
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลมีมากที่สุด C วิตามิน
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำตาลดิบและน้ำตาลอนุพันธ์มีแมกนีเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีแคลเซียมมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - น้ำตาลดิบและน้ำตาลอนุพันธ์มีไขมันน้อย
อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งเตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลมีเหล็กมากที่สุด?
วิตามินเอในอาหาร น้ำตาลและอนุพันธ์ที่มีน้ำตาลน้อยวิตามิน?
วิตามินอีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลมีมากที่สุด E วิตามิน
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
หอมสีแดง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไก่งวงไข่ 100 กรัม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนื้อ (ไขมันกึ่ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนยแข็งสีขาวสด ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักชนิดหนึ่ง (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
นมข้นวัว, หวาน ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แป้งดิบ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มันฝรั่ง (ทอด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Boloney ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ช็อกโกแลตนม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาเทราท์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แอปริคอท (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มันฝรั่ง (ดิบ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาทู ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนื้อกระต่ายในประเทศ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ขนมปังข้าวสาลีสีขาว ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ถั่ว (สุก, กระป๋อง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ข้าวเมล็ดเคลือบดิบ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เป็ดน้ำ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มันฝรั่ง (อบในเตาอบ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน หอมสีแดง?
เหล็กในอาหาร เท่าใดเหล็กที่มีใน ไก่งวงไข่ 100 กรัม?
วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน เนื้อ (ไขมันกึ่ง)?
วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน เนยแข็งสีขาวสด?
ไขมันในอาหาร เท่าใดไขมันที่มีใน ผักชนิดหนึ่ง (สด)?
วิตามินอีในอาหาร เท่าใดวิตามินอีหรือโทโคฟีรอจะมีใน นมข้นวัว, หวาน?