อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน ช็อคโกแลตผสม?
ช็อคโกแลตผสม มี:
- 526.00 แคลอรี่ (ช็อคโกแลตผสม - อาหาร 100 กรัม)
- 62.10 คาร์โบไฮเดรต g (ช็อคโกแลตผสม - อาหาร 100 กรัม)
- 29.90 กรัมไขมัน (ช็อคโกแลตผสม - อาหาร 100 กรัม)
- 2.00 กรัมโปรตีน (ช็อคโกแลตผสม - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
ช็อคโกแลตผสม มี:- 63.00 แคลเซียม mg (ช็อคโกแลตผสม - อาหาร 100 กรัม)
- 2.80 มิลลิกรัมเหล็ก (ช็อคโกแลตผสม - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ช็อคโกแลตผสม - อาหาร 100 กรัม)
- 287.00 ฟอสฟอรัส mg (ช็อคโกแลตผสม - อาหาร 100 กรัม)
- 362.00 โพแทสเซียม mg (ช็อคโกแลตผสม - อาหาร 100 กรัม)
- 19.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ช็อคโกแลตผสม - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
ช็อคโกแลตผสม มี:- 0.01 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ช็อคโกแลตผสม - อาหาร 100 กรัม)
- 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ช็อคโกแลตผสม - อาหาร 100 กรัม)
- 0.15 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ช็อคโกแลตผสม - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ช็อคโกแลตผสม - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ช็อคโกแลตผสม - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ช็อคโกแลตผสม - อาหาร 100 กรัม)
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ไขมันและสารที่มีแคลอรี่ไขมันมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ไขมันและสารที่มีแคลอรี่ไขมันน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ สัตว์ปีกซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ สัตว์ปีกซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ผลิตภัณฑ์ใดมีแคลอรี่เนื้อมากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ผลิตภัณฑ์ใดมีแคลอรี่เนื้อน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ปลาน้ำจืดซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ปลาน้ำจืดซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ปลาทะเลซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ปลาทะเลซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ น้ำตาลซึ่งและอนุพันธ์น้ำตาลมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ น้ำตาลซึ่งและอนุพันธ์น้ำตาลมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ นมซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ นมซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ นกซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่อาหารแคลอรี่น้อยมี?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งอาหารที่มีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งมีแคลอรี่นกน้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ซึ่งกาบปู ฯลฯ มีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ชีสซึ่งหมักมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ชีสซึ่งหมักมีแคลอรี่น้อย?
>> อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ กวางซึ่งมีแคลอรี่มากที่สุด?
>> อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ กวางซึ่งมีแคลอรี่น้อย?
ดูยัง:
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งเตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินน้อย?วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งเตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลมีแคลเซียมน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลมีน้อยวิตามิน B6?
อาหารสุดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่เตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลมีแคลอรี่มากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินน้อย
วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินน้อย
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีแคลเซียมน้อย
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งเตรียม - น้ำตาลประมวลผลและอนุพันธ์น้ำตาลมีวิตามินซีน้อย
อาหารที่อุดมด้วยโซเดียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีโซเดียมมากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
ผักชีฝรั่ง (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ถั่วเขียว (สุก, กระป๋อง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาทูน่า (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ทะเลสาหร่าย (แห้ง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
วันที่แห้งในน้ำตาล ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กระต่ายป่า ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาซาร์ดีน ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แครอท (สุก, กระป๋อง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แตงกวา ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เชื้อโรคถั่วเหลือง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
คื่นฉ่าย (สุก, กระป๋อง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แยมผักชนิดหนึ่ง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ช็อกโกแลตนม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผงไก่ไข่ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มันฝรั่ง (อบในเตาอบ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กุ้ง (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กระเทียม (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มะรุม (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มะกอก (เค็ม) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แกะ (กึ่งไขมัน) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
อาหาร - คาร์โบไฮเดรต วิธีการหลายคาร์โบไฮเดรตที่มีใน ผักชีฝรั่ง (แห้ง)?
วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน ถั่วเขียว (สุก, กระป๋อง)?
วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน ปลาทูน่า (สด)?
วิตามิน B1 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) ที่มีใน ทะเลสาหร่าย (แห้ง)?
วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน วันที่แห้งในน้ำตาล?
โพแทสเซียมในอาหาร เท่าใดโพแทสเซียมที่มีใน กระต่ายป่า?