อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน เนื้อซี่โครงหมู?

เนื้อซี่โครงหมู มี 330.00 แคลอรี่ (เนื้อซี่โครงหมู - อาหาร 100 กรัม)

เนื้อซี่โครงหมู มี:

- 330.00 แคลอรี่ (เนื้อซี่โครงหมู - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 คาร์โบไฮเดรต g (เนื้อซี่โครงหมู - อาหาร 100 กรัม)

- 30.00 กรัมไขมัน (เนื้อซี่โครงหมู - อาหาร 100 กรัม)

- 15.00 กรัมโปรตีน (เนื้อซี่โครงหมู - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

เนื้อซี่โครงหมู มี:

- 9.00 แคลเซียม mg (เนื้อซี่โครงหมู - อาหาร 100 กรัม)

- 2.40 มิลลิกรัมเหล็ก (เนื้อซี่โครงหมู - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (เนื้อซี่โครงหมู - อาหาร 100 กรัม)

- 1.00 ฟอสฟอรัส mg (เนื้อซี่โครงหมู - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โพแทสเซียม mg (เนื้อซี่โครงหมู - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 โซเดียมมิลลิกรัม (เนื้อซี่โครงหมู - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

เนื้อซี่โครงหมู มี:

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (เนื้อซี่โครงหมู - อาหาร 100 กรัม)

- 0.80 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (เนื้อซี่โครงหมู - อาหาร 100 กรัม)

- 0.20 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (เนื้อซี่โครงหมู - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (เนื้อซี่โครงหมู - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (เนื้อซี่โครงหมู - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (เนื้อซี่โครงหมู - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีคาร์โบไฮเดรตน้อย?
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีแมกนีเซียมมากที่สุด?
วิตามิน B1 ในอาหาร ที่เนื้อมีวิตามินบี 1 น้อย
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
โดยไม่มีคาร์โบไฮเดรต DIET ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อย?
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีแคลเซียมน้อย
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีฟอสฟอรัสน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ที่เนื้อมีวิตามินบี 1 มากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อดิบมีน้อยวิตามิน B6?
วิตามินเอในอาหาร ที่เนื้อมีวิตามินน้อย?