vertikala

B2 วิตามินในอาหาร
ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?

วิตามิน | วิตามินบี 1 | วิตามินบี 2 | B6 วิตามิน | วิตามินซี | วิตามินอี

B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - เนื้อสัตว์แปรรูปมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?

1. เนื้อในได้ มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

2. ไหล่แกะ มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

3. สับเนื้อแกะ มี 0.00 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

4. เนื้อม้า มี 0.11 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

5. สับแพะ มี 0.18 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

6. เนื้อกระต่ายในประเทศ มี 0.18 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

7. หมู (ไขมันกึ่ง) มี 0.19 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

8. หมูสับ มี 0.19 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

9. หมูย่าง มี 0.19 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

10. เนื้อซี่โครงหมู มี 0.20 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

11. แกะ (กึ่งไขมัน) มี 0.21 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

12. เนื้อซี่โครงแกะ มี 0.22 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

13. Polumasno เนื้อลูกวัว มี 0.25 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

14. เนื้อแกะ มี 0.25 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

15. สับเนื้อลูกวัว มี 0.26 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

16. ก้านเนื้อลูกวัว มี 0.28 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

17. เบคอนสุก มี 0.30 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

18. Aitchbone เนื้อ มี 0.50 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

19. เนื้อ (ไขมันกึ่ง) มี 1.18 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม

20. ตับหมู มี 2.85 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin อาหาร 100 กรัม