artichoke (nakakain bahagi) naglalaman ng 5.60 g carbohydrates (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
Artichoke (nakakain bahagi) naglalaman ng:
- 34.00
calories (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 5.60
g carbohydrates (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 0.15
g taba (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 2.40
g protina (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
Mineral
Artichoke (nakakain bahagi) naglalaman ng:
- 45.00
mg kaltsyum (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 1.50
mg bakal (artichoke (nakakain bahagi) - pagkain 100g)
- 0.00
mg magnesiyo (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 94.00
mg posporus (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 430.00
mg potasa (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 43.00
mg sosa (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
Bitamina
Artichoke (nakakain bahagi) naglalaman ng:
- 0.06
mg bitamina A (retinol o karotina) (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain ng 100g)
- 0.13
mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 0.02
mg bitamina B2 o riboflavin (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 0.00
mg bitamina B6 o pyridoxine (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)
- 7.00
mg ng bitamina C o ascorbic acid (artichoke (nakakain bahagi) - pagkain 100g)
- 0.00
mg bitamina E o tocopherol (artichoke (nakakain bahagi) - Pagkain 100g)